Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Хочу к вам присоединиться и как у любого человека у меня вопросы. Надеюсь кто давно сидит или не в первый раз, ответят мне... Сколько на ней можно скинуть при весе 60.9 и росте 167? Если яйца надоели, можно ли их не есть вообще ничем не заменяя? Сколько примерно в граммах объем порций, например этого же мяса? Можно ли мясо заменять рыбой? Пока все, но думаю в процессе еще появятся

ну я с завтра начну, просто увидела, что уж очень много яиц тут
Присоединюсь, мне такое помогает 


