Сегодня первый раз в жизни занималась бодифлексом. Понравилось. Не так просто, как кажется, но очень интересно и интригующе. Если еще и объемы уйдут, то вообще замечательно.
Пришла к выводу, что это гораздо приятнее, чем тупо сидеть на диете, так что будем совмещать.
Да, и что-то я в последнее время забыла про скакалку... Если уж не могу усидеть на диете, буду еще и активности добавлять!
Сегодня первый раз в жизни занималась бодифлексом. Понравилось. Не так просто, как кажется, но очень интересно и интригующе. Если еще и объемы уйдут, то вообще замечательно. Пришла к выводу, что это гораздо приятнее, чем тупо сидеть на диете, так что будем совмещать. Да, и что-то я в последнее время забыла про скакалку... Если уж не могу усидеть на диете, буду еще и активности добавлять!
Читать полностью