 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
5 апреля 2013 года | 152 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Девченки подскажите пожалуйста как сбросить? каким способом? что делать? у меня щетовидка увеличена врач сказала сбрасывать до 68 хотя бы чтобы она уменьшилась, думаю все тут знают что она влияет очент на рождение детишек, я конечно пока не беременна но в будуще планы есть) Планы до Осени уже сто процентно закрепить результат 65 кг! посоветуйте пожалуйста)) Читать полностью |
Дневник Чертик:
|
|
|
Катрин Ершова
5 апреля 2013 года
0
Правильное питание и спорт
 больше прогулок на свежем воздухе
Ответить
|
|
Нюша55
5 апреля 2013 года
0
согласна, ну или дюкан - мне понравились озывы тех кто сидит на дю
↑
Ответить
|
|
|
Катрин Ершова
5 апреля 2013 года
0
Я на Дюкане
↑
Ответить
|
|
Чертик
5 апреля 2013 года
0
Спасибо) надо почитать что это там за дюкан) много слышала но не заглядывалась особо я блин любительница быстрых диет же!(дура я!)
↑
Ответить
|
|
|
Нюша55
5 апреля 2013 года
0
 и я хотела  - не дает 
↑
Ответить
|
|
|
Катрин Ершова
5 апреля 2013 года
0
А кто не дает? Дюкан?
↑
Ответить
|
|
|
Нюша55
5 апреля 2013 года
0
 ага, Он - сказал, что нельзя....но я после Пасхи немного думаю подюканить - так как со спортом у меня совсем плохо сейчас 
↑
Ответить
|
|
|
Катрин Ершова
5 апреля 2013 года
0
Ну тогда хотя бы больше ходи
↑
Ответить
|
|
|
Нюша55
5 апреля 2013 года
0
та я раньше и ходила, и спорт был - ща работу сменила, но думаю все налажу - без движения "порчусь"
↑
Ответить
|
|
вкусняшечка я
5 апреля 2013 года
0
я думаю вам лучше перейти на раздельное питание. кушать можно все, главное правельно сочетать!!!
Ответить
|
|
|
Чертик
6 апреля 2013 года
0
сяду пока на привычную гречку кефирчик и яблочки посмотрюю что будет
та уже посмотрю по состоянию организма
↑
Ответить
|
|
korny
6 апреля 2013 года
0
И обязательно не есть после 18.00 Выполнение только этого условия уже даст свои результаты. У меня в свое время за месяц ушло 2 кг. При этом я ничего не меняла не в питании, ни в жизни, а просто перестала есть после 6.
Ответить
|
|
|
Чертик
6 апреля 2013 года
0
я уже месяца 2 не ем после 6ти, и уже 3 месяца пью коче чай без сахара только лимон поэтому конечно заметно что вес уходит постепенно, но к лету хочется уж очень весить 70 уж ооооооочень хочется
↑
Ответить
|
|
|
korny
6 апреля 2013 года
0
Правильное дробное питание + спорт. А врач, который сказал худеть, ничего Вам не порекомендовал по поводу похудения?
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
6 апреля 2013 года
0
он еня отправил пока на полное обследование вот прохожу всех врачей и как всех пройду сразук эндокринологу
хочется уж чтоб похвалила что худеть начал уж больно не врач нравится хорошая 
↑
Ответить
|
|
|
korny
6 апреля 2013 года
0
Насчет диет Вам рекомендации должен давать врач, если у Вас проблемы со здоровьем. А так , я думаю, мы все единодушны будем в своем совете: ПП+физические нагрузки. Удачи! И берегите себя для будущих деток.
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
6 апреля 2013 года
0
Спасибо большое
проблеы у меня в общем только из за щетовидной железы из за нее плохой обмен веществ и разумеется от туда и вес поэтому вот буду и ее лечить и худеть поэтому быстрее скину будет лучше значит быстрее все нормализуется
↑
Ответить
|
|
|
нефолеточка
7 апреля 2013 года
0
у меня тож щетовитка увеличена,и еще сахарный диабет 2типа,мне просто эндокринолог сказала худей,садись на диету .на какую что и как и м по фиг .....
Ответить
|
|
|
Чертик
7 апреля 2013 года
+1
нет славу богу у меня сахорного диабета нет тьфу тьфу, а эндокрин у меня хороший она думаю посоветует хорошую диету
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
14 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
