не могу собраться!

Вот вроди думала питаюсь правильно и должна похудеть, сама себе врала оказывается. Посмотрела я сос тороны как я питаюсь и ужаснулась, я все время жую и ищу чем бы полакомиться!!! Это ужас просто не могу остановиться и мне противно, что я такая свинья. Хочу скинуть всего 10 кг это же не так уж и много. Жру и не могу взять себя в руки.сидя за компом с утра выпила чай без сахара зато с печением и сушками заела +яблоко еще схомячила. Куда столько влезает мне интересно и как я 13 месяцев назад не соблазнялась такими вещами. Вставала утром бежала на работу, тум пила кофе, обедала слегка, дома ужинала слегка и занималась с Джилл. А тут с мелким сижу дома(ему 3 месяца)и весь день что-то жую и ношусь в халате с растрепанными волосами. Периуд не ил лучшхих, и прогулка чего там максимум 2 часа с коляской мне ничего не даст