Выход из голодания -день второй!

Приветик.

Прошел второй день моего плавного выхода из голодания.

2 день - до обеда чистый сок - 2-3 приема, после обеда - фрукты или овощи, желательно в тертом виде.

Утром выпила яблочный сок на завтрак, потом скушала детское пюре из чернослива "Бабушкино лукошко" 100 гр. и маленький бананчик, есть такой сорт где бананчики с палец размером. У меня их дочка младшая очень любит, да и я тоже. У них немного другой вкус, чем у больших бананов.

Так вот, желудок был таким полным я и не ожидала , надо быть поосторожней. Сама не ожидала, что желудок так сократился. Теперь главное его снова не растянуть.

Еще пила немного компота, тоже детского из коробочки(у дочки взяла ), а на ужин приготовила себе салатик. Мелко- мелко порезала капусту, морковь и яблоко потерла на мелкой терке. Салата сделала грамм 50-100 гр, весь не съела.

Между приемами пищи пила воду.

Еще вот что хотела сказать, мне сидеть больно! Такое ощущение, что у меня на пятой точке синяки . Думаю, что такое, вроде нигде не "билась". А потом поняла - у меня Там похудело . Надо будет Там мышцы нарастить потом .

Вот и все на сегодня.