20 февраля. Вчера.

Проснулась я вчера в хорошем настроении (что бывает редко, т. к. любое неосторожное слово, сказанное утром может мне испортить настроение на весь день). Взвесилась - 61,4 !!! Я даже не поверила . Позавтракала, даже съела кусок торта, который вчера соорудила моя мама - из готовых завтраков, сгущенки и масла сливочного. Наверное он был ужасно калорийный. Но у меня было хорошее настроение и я даже не переживала по этому поводу . Потом, немного разобравшись дома с бардаком, я отправилась по магазинам за подарками к 23 февраля. Идти не очень далеко, обычно мы туда едем на машине или авто. Но я решила прогуляться, погода была замечательная - солнышко и не очень холодно, всего минус 11 - почти жара ... Посетила солярий (уже второй раз), померила обувь (это я за подарками собралась ). В итоге, гуляла я часа 4 точно, пешком. Подарки купила. Теперь осталось упаковать .

Вечером стала печь обещанные уже неделю назад пирожки. Печь я их не умею, вернее не умею делать тесто. Поэтому тесто было по рецепту из интернета. Вчера я их не попробовала. Но зато попробовала сегодня утром . Ничего так, вкусные. Правда, как всегда картошку я не досолила (болезнь моя). Еще, вчера мне муж принес шоколадку . И я как правильно худеющая вчера есть ее не стала. Съела немного сегодня утром, утром я себе позволяю запретное. зато вечером не хочется, а если и хочется, то я себя уговариваю потерпеть до утра .

Успела вчера я и велотренажер покрутить и пресс сделать.

А еще купила вот такой крем
Не знаю, помогает он или нет, но раньше я им пользовалась, он приятно холодит кожу и создается ощущение, что он действует . Пусть душа радуется

Результат вчерашнего дня - сегодняшний вес 61,4. Отвеса нет, но это тоже хорошо, т. к. вес не увеличился, это значит весы не врут и я действительно вешу сейчас 61,4. Подождем до завтра...

На сегодня я запланировала (помимо завтрака пирожком и шоколадкой ):
Обед - куриное филе в соевом соусе + кусочек сыра (так лень было для себя что-то готовить...)
Ужин - творог обезжиренный с ложкой меда.
Перекусы - курага, грейпфрут.

Обязательно велотренажер и пресс, и рисование (разукрашивание с ребенком).

Кручу велотренажер уже 7 дней подряд (так без перерывов я еще ни разу не крутила) и уже третий день подряд болят мышцы на попе . Это здорово!!! А еще мне недавно кто-то сказал, что велотренажер тренирует только мышцы бедра... У меня от него не только попа болит. Когда кручу напрягаются и внешние и внутренние мышцы бедра. Так что кручу пока есть силы (хотя, морально тяжело, хочется сделать выходной), т. к. скоро 23, и скорее всего поедем куда-нибудь в гости, тогда точно будет выходной

P.S. Обещала выложить фото живота, но до сих пор этого не сделала. В субботу и воскресенье не было времени, а сегодня взяла фотик на работу, у него дурацкая флешка и ни в одно гнездо не лезет... Постараюсь вечером дома все сделать. Хотя, на фото не очень видно именно то, что мне не нравится