Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


сегодня села на любимую мой вес 64.500! так хочется продержаться но без поддержки никак, девочки кто сидел на ней,(поделитесь результатами ощущениями), кто сидит давайте вместе, поддержим друг друга!




правда я оооочень расслабилась после, и постепенно наела все обратно((( но я ударно "исправляла" это похудение, например огромный кусок торта в три ночи - а че, у меня ж диплом, стресс, мне типа можно((( но пока вот так не "помогала", вес держался
я уже второй раз на ней;-)
у меня в дневнике , www.diets.ru/post/849907/все подробно написано: что ела, физ.нагрузки:-)
Конечно дойдешь, поверь все получится:-)
скорей бы завтра, хоть что-то покушать)))))
жду завтрааааааа))))
у тебя как дела?
а я жду завтра, очень хочу фрукты))ммм...)
конечно ты похудешь, даже больше чем 1кг) ты же за первый день уже 500 гр скинула)
в конце сентября с 65,5кг ушёл 1кг (64,5кг) при росте 178
в декабре с 62,5 ушло 1,5кг (61кг), только тут ещё придерживалась чередования Б-У ( https://www.diets.ru/post/749005/ )
Что в первый, что во второй раз ожидала большего
Вам успехов и отличных отвесиков!
сегодня только киви ,да зеленые яблоки) ты как, держишься)?
я выпила йогурт 2,5% тоже нельзя, ну я думаю это лучше чем наесться вкусностей, с каждым днем все тяжелее....
ты как)?
я тут вас почитала, может правда во всем луна виновата
ну просто как то подозрительно даже сто граммуличек не скидывается