А что для вас стало "последней каплей"?

А что для вас стало "последней каплей"? Все здесь собрашиеся решили изменить себя, свое тело.
Конечно, так хочется быть красивой, стройной, легкой. Нравится себе, покупать красивые вещи... Очень интересно, что у кого стало "последней каплей", чтобы изменить себя, свое тело? Изменить свой привычный образ жизни. Наконец-то встать с дивана и заняться спортом...?
У меня несколько таких "звоночков"- естественно. все выше перчисленное и
- мне стало трудно наклоняться из-за мешающего живота
-все тот же ненавистный живот мне стал мешать заниматься секасом...
Рейтинг:  +57
Zwezda
21 марта 2013 года 1 1341 149
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А что для вас стало "последней каплей"?
  Все здесь собрашиеся решили изменить себя, свое тело.
Конечно, так хочется быть красивой, стройной, легкой. Нравится себе, покупать красивые вещи... Очень интересно, что у кого стало "последней каплей", чтобы изменить себя, свое тело? Изменить свой привычный образ жизни. Наконец-то встать с дивана и заняться спортом...?
У меня несколько таких "звоночков"- естественно... Читать полностью
 


Дневник Zwezda:



Комментарии:
Страницы: 1 2


21 марта 2013 года
0
ссора с мужем

21 марта 2013 года
0
из за веса и фигуры?

21 марта 2013 года
0
я тоже поссорилась со своим (конечно не изза веса!!!!! просто охладел он ко мне и я решила заняться собой)

21 марта 2013 года
+1
нет, при чем тут вес и фигура? Очень однобоко смотрите на проблему...
Для меня похудение - это работа над собой во всем, в том числе и над семейными отношениями.

21 марта 2013 года
+1
У меня стал жирок выпирать над резинкой.
А на днях порвались любимые брюки на энтом месте. Просто протерлись. Ужас. Немедленно на диету.

21 марта 2013 года
+1
Вооооот. я тоже пыталась натянуть на себя джинсы и оборвала шлевку..так как они упорно не налазили...

21 марта 2013 года
0

21 марта 2013 года
0
Zwezda пишет:
и оборвала шлевку
у меня тоже так было

25 марта 2013 года
0
Татьяна Виктооровна пишет:
у меня тоже так было
и у меня

25 марта 2013 года
0
видимо многие через это прошли

21 марта 2013 года
0
Молния на джинсах порвалась

21 марта 2013 года
0
А мне перестало нравиться то, что я вижу в зеркале. И это мне начало конкретно портить настроение. Поэтому и стала худеть.

21 марта 2013 года
0
Муж сказал, что хотел бы, чтобы я была худее..

25 марта 2013 года
0
Обалдеть! у вас вроде и так все хорошо с весом..

25 марта 2013 года
0
Дааа, но он у менЯ любит оооочень худеньких, хочет, чтобы я весила 56, как на свадьбе нашей.. Вот стремлюсь, блин;(

21 марта 2013 года
0
Моя последняя капля - это когда моя преподавательница танцев, увидела меня после 3х месяцев летних каникул, сказала: "Как ты разошлась в бедрах..."

21 марта 2013 года
+2
я увидела себя на фото и решила, что больше такой быть я не хочу

21 марта 2013 года
0
аналогично! сходила на фотосет, сравнила свои новые фотографии с теми, что были сделаны год назад и поняла, что случилась катастрофа!
На данный момент вернула форму, но посмотрела фотографии, сделанные 4 года назад.. продолжаю худеть

21 марта 2013 года
+4
а я поняла что не красиво смотрюсь рядом со своим женихом...он стройный, подтянутый, высокий, а рядом с ним низенькая помпушка...

Liu
21 марта 2013 года
0
Поправилась после 2-х родов, а свекровь сказала, увидев мою маленькую дочу, что: "А жопа то, толстая, ну вся в мать!"
Все, на еде табу, за месяц - 5 кг.

21 марта 2013 года
+1
вот это да!!!!!!!!!!! ( я про свекровь)

21 марта 2013 года
+1
Офигеть... Ну и свекровь...

21 марта 2013 года
+4
отличная свекровь! помогла похудеть!)

21 марта 2013 года
+1
Я бы такой сделала строгий выговор и на возраст не посмотрела. Мало ли что у нас в голове, нужно думать что говоришь.

Liu
21 марта 2013 года
+2
Это точно, помогла, ну она так часто шутить, но на этот раз сильно за душу взяло, стало стыдно.......
Она у нас молодец, всегда за собой следит, и в ее возрасте (52 года) выглядит на 42 и весит 63 кг с ростом 172 см, и ноги от ушей..... аж завидно!

21 марта 2013 года
0
Liu пишет:
"А жопа то, толстая, ну вся в мать!
а про меня так моя бабушка как-то сказала

21 марта 2013 года
0
Liu пишет:
"А жопа то, толстая, ну вся в мать!"
Ужас.

21 марта 2013 года
+1
Родить очень хочу...

21 марта 2013 года
0
я тоже безумно хочу!!! и понимаю, что если такое счастье случиться, я за б-ть наберу, а потом и к игрушке не смогу наклониться...

21 марта 2013 года
0
Не факт, что очень наберете.. Я 6 кг всего набрала за всю беременность, и отходила на легке и после родот была худее, чем до беременности.. Это очень настроение поднимало, никакой послеродовой депрессии .. Просто не распускать себя главное!

21 марта 2013 года
0
я за первую 18 кг наела................правда, и сына потом богатыря на 4 050 родила. Ох, тяжело

21 марта 2013 года
0
Блиииин, большущий) Мой то всего 2900 был, и то , как вспомню, так вздрогну!)

21 марта 2013 года
+2
Ага, я так же. Как забеременела, перешла на правильное питание (все для ребеночка), и за первые три месяца беременности похудела на 7 кг, потом постепенно начала набирать вес, в итоге из роддома вышла на 6 кг меньше, чем была до беременности. И это при том, что токсикоза не было вообще!!! Ну, чуть-чуть подташнивало на 7-8-м месяцах беременности. Нужно просто заменить свинину на говядину, жаренные окорочка на приготовленную на пару курогрудь (гадость по моим меркам, но ела ее и сейчас стараюсь есть, т.к. есть после нее не хочется совсем). Побольше овощей и фруктов. Я вообще не понимаю, как на таком питании можно много набрать, но это наверное от организма зависит. Главное, мучного не жрать. А вот после того, как закончила кормить грудью, набрала за 4 месяца 10 кг всякими вредностями, так сказать оторвалась после ограничений, последствия разгребаю до сих пор. А "последней каплей" для меня стало то, что я уже на ту жирную корову в зеркале уже смотреться не могла и одежду покупать совсем не хотелось

21 марта 2013 года
0
ездили к свекрови в гости на 4 дня, это было ровно 2 года назад, на Наурыз.А у нее с утра пирожки, на обед манты, вечером ханума или пельмени, короче одно тесто, и все это жареное с большим количеством свиного жира. Обжираловка нереальная. Приехала я домой, посмотрела на свое раздутое пузо, огромную задницу и целлюлитные бедра, весы показали 63 кг и все, в голове щелкнуло. Много всего было за эти 2 года, худела, вновь набирала, но до шестерки на весах дело больше не доходило. И не дойдет, надеюсь, потому что переворот в моей голове произошел конкретный.

21 марта 2013 года
+8
Фигура, не подошла к новой стрижке!

21 марта 2013 года
0
оригинально!!!

21 марта 2013 года
0
Кстати да, это ещё одна причина похудеть была. Я как коротко подстриглась (под мальчика), так "будка" толстая видна стала))). Срочно худеть!

11 апреля 2013 года
+1

21 марта 2013 года
0

21 марта 2013 года
0
А мне надоело к каждому сезону покупать новую одежду. Затратно для семейного бюджета.

21 марта 2013 года
0
А я "спасалась" трикотажными платьями...под ними так незаметно + 1,2,а то и три кг...вот и росла так незаметно..Вот уже и верхняя одежда становится маловата..грустно

21 марта 2013 года
+2
А мне пришлось задуматься о своём здоровье после посещения поликлинике.До этого я не когда не сидела на диетах .После скидывания 18кг жизнь заиграла другими красками.Устроила расслабуху и вес чуть совсем не вернулся а с ним и болячки Поэтому ни каких расслабух.И жизнь за играет другими красками.

21 марта 2013 года
+3
Не нравится отражение в зеркале. В своем представлении я должна быть другой))) и буду!

21 марта 2013 года
0
Очень хотелось после новогодней фотосессии с удовольствием лицезреть себя на фото, да и скинуть несколько в соц.сети без стеснения.

21 марта 2013 года
0
А я почти каждый год в феврале начинаю худеть)))) типа к лету!
помогает, если проблемы в личной жизни, тогда я злюсь и стараюсь ЕМУ доказать, что я красивее, чем он (он 100 кг при 186 см и есть животик)

21 марта 2013 года
+1
никогда не понимала похудение к дате Человек либо хочет похудеть, либо нет.

Зачем ему что-то доказывать? Хочет быть плюшкой - пожалуйста. Женщина должна быть самоуверенной, а он - как хочет. Пусть поклонников отбивает

21 марта 2013 года
0
сначала я поправилась на пару кг. Сразу же отреагировала, начав немного тренироваться. Решила ускорить процесс, подключив общепринятые методы: кушать больше белка, меньше углеводов, не есть после.... И я стала поправляться. Врачи толковых рекомендаций не давали Позже я попала в больницу с суставами, для их лечения потребовалась диета с ограничением белка. И мне удалось начать худеть, устранив дисбаланс в пропорции Б и У.

22 марта 2013 года
0
напишите в граммах сколько вы употребляете белков, жиров и углеводов?

22 марта 2013 года
0
я скрупулезный расчет не веду. Раньше делала "контрольные" дни, сейчас очень редко. Да и меню приблизительно одинаковое обычно.

Белков около 50 грамм, жиров приблизительно столько же, на угли остается 210 грамм.

22 марта 2013 года
0
просто я размышляю почему у меня вес медленно ползет вниз?может я белков много ем?среднее за неделю по белкам примерно 80 грамм...может урезать?

22 марта 2013 года
0
возможно. Хотя у меня тоже вес всегда медленно падал

для человека без физ нагрузки достаточно 0,8г белка на кг веса. Чем выше нагрузка, тем выше норма, при силовых тренировках можно увеличивать до 1,5 г на кг веса.

можно почитать тут, например freefromfat.ru/sutochnaya-norma-belka-kakaya-ona.html

22 марта 2013 года
+1
попробую четко 65гр белка кушать...посмотрим может быстрее пойдет дело)))спасибо!

22 марта 2013 года
0
отпишитесь потом

Давай на ты?

22 марта 2013 года
0
окей! конечно))

21 марта 2013 года
0
хочу быть самой-самой для своего мужчины.( у него спортивное телосложение, а я немножко отличаюсь)

21 марта 2013 года
0
Первое и самое главное: похудеть хочу для себя. Хочется быть стройной, красивой, здоровой, активной. Покупать красивые, модные вещи, сексуальное нижнее бельё. А то на мой 48-й всё какое-то бабское. Вторая причина - муж. Я же вижу, чувствую, что он недоволен, что я растолстела. Хотя виду не показывает, но как-то раз прозрачно намекнул, что ему нравилось, когда я была стройнее. А свекровь (сама услышала случайно) мужу моему вообще сказала, чтобы он меня бросил, так как я стала как корова. "Неужто на тебя красивых девчат не найдётся?" - вот её завершающие слова. Правда муж расмеялся ей в ответ, и сказал, что он любит меня и такую.

21 марта 2013 года
+2
Да что с ними такое , с вашими свекровями?????? Я в шоке... Моя просто ангел оказывается....

21 марта 2013 года
0
Pusy пишет:
"Неужто на тебя красивых девчат не найдётся?"

21 марта 2013 года
0
ужас просто!!!! про свекровь...

OSP
21 марта 2013 года
+1
Для меня поводом стало посещение магазина и невозможность даже примерить приглянувшиеся вещи. Например, брюки, мне предлагали с резиновыми вставочками, потому что на такие габариты только такие... Обидно, да еще при этом присутствовали мой муж, мои дети, которые кончено же шутили, что просто магазины не такие, а я самая что ни на есть нормальная. Ну я то знаю, в чемь корень зла.

21 марта 2013 года
0
Девчонки! Вы где свекровей таких находите? Читаю здесь уже не первый раз страшные истории про свекровей как страшные сказки. Дай Бог вам терпения. И дай Бог здоровья моей свекрови, моей второй маме.

21 марта 2013 года
0
Ух..оказывается, как свекрови стимулируют!!!!

21 марта 2013 года
0
Сама не знаю почему она у меня такая злыдня. С мужем отношения тёплые, прекрасные. Вместе уже 18 лет. Дочь студентка. Я думаю, что она просто мне завидует. Готовит она отвратительно, печь не умеет, закрутки всегда взрываются. Хозяйка некудышная. Вечно полная корзина грязного белья и гора немытой посуды, убирается раз в полгода. Мой муж, её сыночек, часто меня расхваливает, ставит в пример. Вот она и бесится. Мужу сто раз твердила, что она обижается, когда он меня превозносит.

21 марта 2013 года
0
Вторая беременность, рождение 2-го ребенка, после полу года не сбрасывался вес.

21 марта 2013 года
+4
А я долго понимала, что пора бы, что это ненормально, но всё как-то лень было. То есть получалось, что и в зеркале себе не нравилась, но и делать ничего не хотела, все мечтала, что однажды проснусь красивой и стройной. Отсюда пошло, что любить меня должны такой, какая я есть, ибо я такая, какой природа создала. В общем, отмазывалась очень долго и много. Да еще и муж всячески шоколадками подкармливал - порадовать и побаловать любил.
И так продолжалось ровно до тех пор, пока не смогла подняться на наш четвертый этаж без двух передышек. Я поняла, что вот сейчас мне 24 и оно вона как, а что же будет, когда 30? Сдохнуть только...
А тут еще в Москву поехала, решила заодно к гинекологу наведаться - просто для проверки. Обнаружился просто дичайший дисбаланс гормонов, отсутствие овуляций и прочее, прочее. Да-да, на фоне веса. Вот это и стало основной мотивашкой к похудению - уж очень сильно я хочу ребеночка, а какой же ребеночек с такими гармончиками-овуляциями? Правильно, никакого...
А что самое приятственное, после первых скинутых 15кг пришла в очередной раз на проверку - оп-па! Гормоны в норме, все шикарно. Но дальше уже азарт и желание стать фитнес-моделью.

И замечу, отношения с мужем в интимном плане перешли на качественно новый уровень, что не может не радовать =)

21 марта 2013 года
0
Вот это замечательно, что все так расписали! Надеюсь, что снижение веса тоже настроит мой организм на правильный вес и в гормональном плане все стабилизируется! как худели ? расскажите

21 марта 2013 года
0
Встала в белье перед зеркалом и строго на себя взглянула. Зная, какой я могу быть, себя вот так избаловать! Гардероб на весну-лето весь мал, обновлять его на 48 размер не собираюсь... вот и строго-настрого себе запретила есть!

21 марта 2013 года
0
строго-настрого себе запретила есть!
вообще?

21 марта 2013 года
0

21 марта 2013 года
0
4 ДЕТЕЙ.После последних( двойняшек) подняла 22 кг была 82 скинула в роддоме 12,потом еще 7,но за зиму опять 4 пришли а последняя капля муж предложил пойти в спорт зал и сказал,ты у меня очень красивая,только надо за собой следить мне и так было заметно,что он ждет что я вот вот похудею,но вот это было все А еще хочу свое платье любимое надеть маленькое и черное Так что все будет,только действовать уже - 500 гр.за 3 дня

21 марта 2013 года
0
4 детей... Здорово! Какая же вы молодец!!!

22 марта 2013 года
0
они счастье мое

21 марта 2013 года
0
galanasvazi пишет:
муж предложил пойти в спорт за
какой молодец

22 марта 2013 года
0
ну да причем сказал,чтоб не переживала вместе пойдем ,а потом добавил,а то найдется там какой нибудь инструктор

21 марта 2013 года
0
В прошлом году этой каплей был не застегивающийся на бедрах плащ,а в этом году ничего.Просто через силу себя заставляла,потому что надо.

21 марта 2013 года
0
Все началось с того, что в гостях у подружки я заметила у нее замечательные весы. У меня дома, конечно, они тоже есть, но старые, а у нее были прозрачные, и мне жутко захотелось взвеситься. Как только я увидела цифру на этих "замечательных" весах, сразу же вскочила на пол и побежала домой заниматься спортом. Спортом я так и не занялась, зато купила новые весы. Короче говоря, лишние килограммы подкрались незаметно, а ведь скоро лето, мечтаю куда-нибудь поехать, может, на море... Короче, пока не достигну намеченной цели - не остановлюсь. Главное сейчас - выбрать диету и эффективные упражнения.

21 марта 2013 года
0
Правильное питание и выработка правильных пищевых привычек - залог успеха. Не надо диет, диеты - всемирное зло! )

21 марта 2013 года
0
А у меня все началось после поездки на море. Вернулась, начала смотреть свои фотки в купальнике и поняла, что ни одна мне не нравится!!! Катастрофа!!! После этого от меня убежали 10 кг

22 марта 2013 года
0
Как замечательно! Как же они (10 кг) убежали? Что делали, за какой промежуток времени произошло преображение?

21 марта 2013 года
0
померила свои шорты, которые носила в марте того года (я о них писала в дневнике) и они НЕ НАЛЕЗЛИ!!!!

21 марта 2013 года
+3
у меня муж изменил,узнала-ушла. Решила найти себе второго,но идеального))А для этого самой нужно стать идеальной

21 марта 2013 года
0
появились боли в коленях такой силы,что не было возможности подниматься и спускаться по лестнице.когда спуск утром с 4-го этажа занял в энн-е количество раз больше времени,чем обывчно,а поход к врачу увенчался показом плаката с искусственным суставом-я поняла,что себя надо брать в руки

21 марта 2013 года
0
последней каплей стало то, что я летом стерла до крови ... кожу на внутренней стороне бедер, жирные мои ляшечки так терлись друг о дружку. я поревела и решила худеть, худеть, худеть...

22 марта 2013 года
0
до крови не стирала, но штаны прошоркивались и в чулках неудобно ходить было. Сейчас схуднула немного, но ляхи уже не трутся и так непривычно первое время было ходить, не слыша уже такого знакомого звука.

22 марта 2013 года
0
И как успехи? Расскажите пожалуйста

22 марта 2013 года
+1
оооо,как я Вас понимаю.А я дезиком сухим ляшечки летом мазала,так не трутся))

21 марта 2013 года
+1
А у меня свадебные фото, свадьбу играли скромно, расписались и 10 друзей в ресторан пригласили..Так на всех фото а ЗАГСе у меня было 2 подбородка (волновалась и не контролировала) и пуговка на блузке на груди расстегнулась (от груди большущей), а работница ЗАГСа периодически поглядывала на мой живот, думала, наверное, что я в положении, но это не самое страшное, а вот в ресторане(уже переоделась в джинсики и футболку), я назюзюкалась, и на всех фотках у меня из-под футболки висел "спасательный круг". .я была далеко не трезва и как-то не позаботилась хотя бы том что бы футболочку одёрнуть, о том что бы втянуть живот и речи быть не могло.
Когда смотрела фото - плакала...и решила, что свиноматкой больше не буду. Я потом по друзьям собирала и умоляла уничтожить фотки.

22 марта 2013 года
0
Ой....а сколько же вы тогда весили?

22 марта 2013 года
0
как ни странно весы показывали 65-66кг...но у меня худые ноги и попа...всё "оседало" в груди, в щеках и в талии.

21 марта 2013 года
+3
Появилась отдышка при хотьбе, стало тяжело наклоняться (живот мешал ). Размеры одежды росли постепенно, сначало стал мал 46, потом 48. Но когда платье 50 размера на мне село, как говориться, с мылом, видимо испугало меня больше всего Ну и конечно свое отражение в зеркале. Когда никакой наряд не сидит так, как хочется. Когда выбираешь одежду не по душе, а чтобы скрыть жировые валики на боках. Когда на спине растет горб из сала. Когда обхват руки догоняет обхват ноги 10-летней давности и платье без рукавов надеть невозможно, потому что стыдно выставлять свои руки на показ. Когда количество подбородков стало уже больше 3. Когда на фотографиях начала выглядить как тетя-мотя, а не как молодая дама.
Эхххх, этих звоночков было просто море, они копились-копились. А потом пришло осознание, что надо что-то делать.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "