Главная > Дневники > Дневник пользователя Ejevi4ka

Как же тяжело тренироваться )

Наконец-то у меня есть радионяня и я имею возможность тренировться пока дочка спит. Только что позанималась, всю программу выполнить не смогла

. Ножки трясутся, ручки подрагивают. Во время тренировки возникла мысль: "И что я делаю в фитнес-клубе...!", такое ощущение, что там приятные танцульки танцую. Может поэтому и эффекта до сих пор не особо много, хотя я уже три месяца туда хожу? А я еще думала что дома нельзя нормально заниматься. А вот. оказывается, и можно. Главное, иметь четкую программу действий, которую следует выполнить.
Ну, всё, тепрерь буду регулярно тренироваться дома и ждать от своего тела благодарности и красоты.

Рейтинг: +7

Ejevi4ka

6 марта 2013 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/846138/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как же тяжело тренироваться )</a>                  <div style="padding:7px 0;">Наконец-то у меня есть радионяня и я имею возможность тренировться пока дочка спит. Только что позанималась, всю программу выполнить не смогла . Ножки трясутся, ручки подрагивают. Во время тренировки возникла мысль: "И что я делаю в фитнес-клубе...!", такое ощущение, что там приятные танцульки танцую...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/846138/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/846138/
              ]Как же тяжело тренироваться )[/url][/b][/size]
              Наконец-то у меня есть радионяня и я имею возможность тренировться пока дочка спит. Только что позанималась, всю программу выполнить не смогла . Ножки трясутся, ручки подрагивают. Во время тренировки возникла мысль: "И что я делаю в фитнес-клубе...!", такое ощущение, что там приятные танцульки танцую. Может поэтому и эффекта до сих пор не особо много, хотя я уже три месяца туда хожу... [b][url=https://www.diets.ru/post/846138/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ejevi4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Комментарии:

oeaopek

6 марта 2013 года

Молодчина!Я тоже дома тренируюсь, пока доча спит

Ответить

Ромашка Бегемотовна

6 марта 2013 года

и я дома тренируюсь. мне кажется-так проще..никто не смотрит, не мешает. Не подгоняет

Ответить

dielect

6 марта 2013 года

Молодец!!!

Пока сын был сильно Мелкий и спал спокойно на балконе под радионяню тоже тренировалась в сон.
Теперь тренируюсь когда сын бодрствует. А сон остался днем один - это святое, я валяюсь и отдыхаю, тк ночью так и кормлю Мелочь

Умничка!!! Дома можно слепить обалденное тело

Ответить

Ejevi4ka

(автор поста)

6 марта 2013 года

У нас тоже уже 1 сон. ночью кормлю, никак не отучить. остается тренироваться во время «тихого часа», не представляю другого времени для тренировок, потому что не дает мне дочка заниматься - зовёт меня лепить, читать, рисовать, или пытается оседлать, когда я качаю пресс ) А сколько сыну? Как реагирует на тренировки?

↑ Ответить

dielect

7 марта 2013 года

Тоже пытается порой оседлать, но когда я отжимаюсь

Сыну почти 1,2 года
Он уже привык что после сна мама что то делает

а некоторые упражнения вообще делаю с им... Ягодичный мостик тот же

а так спокойно, катает гантели и свои машинки, тянет гирю и все такое

ну я и общаюсь с ним активно в это время чтобы не заскучал

↑ Ответить

Ejevi4ka

(автор поста)

7 марта 2013 года

Молодцы вы оба ) надо и нам сделать ещё попытку позаниматься вместе. Моей даме год и 8 , может и сговоримся.

↑ Ответить

dielect

7 марта 2013 года

Попробуй вместе с ней что то делать, купи гантельки пластиковые по 400 гр

Превратите сначала это в игру, а там смо пиши доча и приобщиться к такому полезному делу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7