Итак наконец то хандра и депрессия меня покинули, наверно это было необходимо чтобы многое осознать, пересмотреть и с новыми силами начать все с начала!!! И вот я снова полна сил и энергии!!!к апрелю я хочу себе нравиться, времени все меньше поэтому усилий надо прилагать еще больше. Итак вперед!!! Сейчас составила для себя план завтраков и тренировок, обеды будет зависеть от ситуации и продуктов, поэтому в план включила только завтрак) и написала какие упражнения буду выполнять!!! расписала на неделю, повешу у себя в комнате на видное место и каждый день буду вычеркивать выполненное! Удачи мне!!! Завтра стартую))) а вот так выглядит мой план)))))
Только что расписала план, что надо сделать.
Боже, какой почерк восхитительный!