Сегодня второй день моей диеточки по методике доктора Дюкана

я начала всё с начала, так как первый раз я её с треском провалила

... Свой первый раз буду считать как репитиция

перед великими достяжениями!!! Я уверена что мне хватит силы воли!!!

надеюсь)))))))))
Во втором заходе я стартавала с весом 64кг, а росту меня 158см... Чтобы результат по эффектнее смотрелся я подключила тренировочку

почитала коменты и обсуждения девочек кто чем занимается+фотографии посмотрела))))) и решила, что начну тренироваться с Джиллиан Майклс

иииии Оооо боже мой после 20 минут усиленной тренировки мой язык уже болтался на плече

с меня сто потов стекло...теперь я понимаю девочек не всё так легко как кажется((У меня такое ощущение было как будто я прохожу курс молодого бойца)))))))))сейчас чувствую как будто меня пинали и все части тела болят, но я не собираюсь отступать завтра буду заниматься вновь и так 30 дней!!! И буду к

лету стройной и подтянутой красоткой как я и хотела