Моя история успеха.

Всю жизнь я росла толстым ребенком. А это бесконечные ухмылки и насмешки. Накопила комплексов очень много. Чтобы похудеть использовала очень много диет и методик. Худела, но потом опять набирала


И вот я узнала о Центре Доктора Борменталь и 2 февраля 2009 г я пошла на первое занятие с весом 125 кг. Спустя год 2 февраля 2010 г мой вес составлял 75 кг, я сбросила 50 кг. Радости моей не было предела.

Но вот спустя год я набрала 23 кг и начала опять свой путь с подсчетом каллорий. Каллорийность в день мне в центре установили в 720-920 ккал в день. Такой каллорийности я сейчас и придерживаюсь.

Начала считать каллории 26 января при весе 98,1 кг, сегодня мой вес составляет 91,5 кг. Хочу 70 кг. Я случайно нашла этот сайт и отправила запрос и мне пришло приглашение. Вот и пишу у себя в дневничке

Я еще плохо ориентируюсь на сайте. Девочки добавляйтесь в друзья. Мне очень нужна Ваша поддержка. В коллективе стройнеть намного легче. Фото загрузить пока не по лучилось. Загружу и покажу до и после. Жду Ваших писем.

Борментальки подскажите, как можно сохранить вес? Может у кого-то есть такой опыт. Заранее благодарна за Ваши комментарии и письма..