1 день

Вы знаете, что Липо 6 без физнагрузок бесполезно пить?

Привет) и у меня сегодня первый день.Сижу чаек попиваю на работе)а вокруг все хомячат))))ну ничего всё удачки)

Всем привет! Я тоже первый день на диете! Вчера прочитала отзывы про диету"Любимая" и воодушевилась. Решила не откладывать ни на день и сегодня я тоже в ваших рядах. Чувствую себя нормально. А вместе действительно веселей да и легче!!!

очень хорошо)давайте каждый день стараться отписываться, кто и как себя чувствует, ну и какой рацион + насчет упражнений

мне вечером на тренировку, вот и посмотрю, как там со вчерашнего дня вес тронулся ли а то дома весы - какие-то врунишки

Выдержала первый день легко , а вот завтрашний даже не знаю , на прошлой диете наелась овощей, теперь не могу на них смотреть , девочки подскажите можно ли тушить или отваривать овощи , а то на сырых овощах я долго не протяну, сорвусь

А я утром и днём чувствовала себя хорошо,а к вечеру голова разболелась Надеюсь завтра будет лучше.

Девчонки уррра сегодня минус 1400 обалдеть, вчера покрутила обруч 30 минут, и на диске здоровья 100 раз , ну и с ребёнком на улице час погуляла с коляской. Пока других упражнений делать к сожалению не могу. Спину то ли продуло, то ли нерв защимило. Отвес отличный, буду с удовольствием продолжать диету . Сделаю салат из помидор и огурчиков на завтрак, на обед потушу кабачок или стручковую фасоль, на ужин пока даже не знаю что и придумать .

Хороший отвесик) молодчинка!А я чера пришла после тренировки и что-то так лень всё стало делать ( я про подготовку к овощному дню), хоть и мультиварка есть,закинула б овощи и меню на день было б готово. Поэтому пришлось с утра сложить овощи сырыми и топать на работу) буду весь день хрустеть)))) А так состояние

Девочки а у вас как дела?

Утром всегда хорошо)))))посмотрим, что будет днем и ближе к вечеру

Как было приятно погрысть сегодня утром сладкой морковочки! Сегодня намного легче,чем вчера.Даже незнаю как пережить ещё 2 питьевых дня На обед поела отварного бурака и морковки,потёртых на тёрку.

Девочки приветик! Сегодня кое как съела салат из огурчиков и помидоров . На обед потушила в мультиварке кабачки, фасоль стручковую, картофель, помидорку и лучок, добавила овощной кубик , объедение. Правда грешок за мной , выпила с подругой вина белого два стакана. Посмотрим что завтра будет .

)Слабости у нас у всех есть. Главное не привыкнуть к послаблениям))))) Я сегодня весь день хрустела на работе салатиком, огурчиками, перчиком. Сходила на завтра закупилась кефиром, йогуртом