У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Martik87

1- вы денек моей диеты!

Завтрак : 1 груша, зел чай
Перекус : Йогурт обезжирены
Крутила обруч 15 мин
Обед : Гороховый суп без картошки 250 гр, Треска 150 гр с хлебцем
Полдник : половинка Грейпфрута
Ужин : Творог обезжирены с йогуртом обезжиренным = 200 гр + 40 гр кураги
Занятие степ - аэробикой + силовые тренировки 1 ч
Перед сном 250 гр кефирчика

Вообщем отлично покушала и полезно )))). Кто как питается расскажите? Может и мне перекодироваться в питание надо?

Рейтинг: 0

Martik87

26 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/835054/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1- вы денек моей диеты!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак : 1 груша, зел чай<br>Перекус : Йогурт обезжирены<br>Крутила обруч 15 мин<br>Обед : Гороховый суп без картошки 250 гр, Треска 150 гр с хлебцем<br>Полдник : половинка Грейпфрута<br>Ужин : Творог обезжирены с йогуртом обезжиренным = 200 гр + 40 гр кураги<br>Занятие степ - аэробикой + силовые тренировки 1 ч<br>Перед сном 250 гр кефирчика...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/835054/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/835054/
              ]1- вы денек моей диеты![/url][/b][/size]
              Завтрак : 1 груша, зел чай Перекус : Йогурт обезжирены Крутила обруч 15 мин Обед : Гороховый суп без картошки 250 гр, Треска 150 гр с хлебцем Полдник : половинка Грейпфрута Ужин : Творог обезжирены с йогуртом обезжиренным = 200 гр + 40 гр кураги Занятие степ - аэробикой + силовые тренировки 1 ч Перед сном 250 гр кефирчика Вообщем отлично покушала и полезно ))))... [b][url=https://www.diets.ru/post/835054/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Martik87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Комментарии:

Zagadka

26 февраля 2013 года

вкусная менюшка получается=)

Ответить

Martik87

(автор поста)

27 февраля 2013 года

Очень )))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
16 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы