Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Одновременно качала пресс и крутила обруч, до работы и после ходила пешком ( примерно 40 мин в день ). Перекусы не делала, питалась строго по меню. Потом... Сорвалась. Три дня питалась как обычно, прибавила 6 кг. С завтрашнего дня собираюсь начать диету заново. Надеюсь, продержусь до конца на этот раз. Главное не ходить в гости. Сейчас так жалко, этот срыв того не стоил.



Вес у нас почти одинаковый, правда рост разный, ну эт ничего))))