У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Жужонок

Помогите!!!

Девочки сижу на системе - 60 уже больше недели, занимаюсь с Джиллиан, а отвесов нет

. Прошу вашей помощи, может мне нужно все таки сесть именно на диету тогда на какую, очень хочу похудеть ну что то не получается

посоветуйте что нибудь милые мои

Тэги: диета

Рейтинг: +1

Жужонок

22 февраля 2013 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/829613/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки сижу на системе - 60 уже больше недели, занимаюсь с Джиллиан, а отвесов нет . Прошу вашей помощи, может мне нужно все таки сесть именно на диету тогда на какую, очень хочу похудеть ну что то не получается  посоветуйте что нибудь милые мои
                    <a href="https://www.diets.ru/post/829613/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/829613/
              ]Помогите!!![/url][/b][/size]
              Девочки сижу на системе - 60 уже больше недели, занимаюсь с Джиллиан, а отвесов нет . Прошу вашей помощи, может мне нужно все таки сесть именно на диету тогда на какую, очень хочу похудеть ну что то не получается  посоветуйте что нибудь милые мои [b][url=https://www.diets.ru/post/829613/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Комментарии:

satanika

22 февраля 2013 года

Мое личное мнение - оставайтесь на минус 60. Итак, почему нет отвесов: 1. Нарушаете правила ( да- да очень часто сами не замечаем этого) 2. Мышцы тяжелее жира. Я, когда начала заниматься, вообще в плюс ушла. Сейчас все нормализовалось чему я очень рада. Спасибо девочкам за поддержку. 3. Овуляция или кд, в результате кот жидкость в организме задерживается. Не падайте духом! Все наладиться. Если что, можно на форуме миримановой меню поверить

Ответить

Жужонок

(автор поста)

22 февраля 2013 года

спасибо большое за совет скорее всего в этом виноваты кд , даже подумать не могла! Каковы ваши отвесики???

↑ Ответить

satanika

23 февраля 2013 года

первоначальный вес был 70кг. Начала худеть. До 65 оч легко было. Потом стало тяжелее. Постепенно дохудела до 62,6, начала заниматься фитнесом, и каждый день стала прибавлять. Просто капец какой-то. даже когда мало ела. Девчонки в клубе оч поддерживали меня. Говорили - не отчаивайся - все будет в норм. И вот я так прибавляла до 65,4, а потом резко за 2-3 дня вес пошел вниз - сейчас 62,4 - стремлюсь к 60.

↑ Ответить

Жужонок

(автор поста)

23 февраля 2013 года

классно и я так хочу

↑ Ответить

satanika

23 февраля 2013 года

уверена - все будет и все получится! Тем более, что в юном возрасте худеется намного легче, чем когда чел-к старше. У вас есть фора

↑ Ответить

Бассик

22 февраля 2013 года

Мне кажется всё из-за того, что ты начала заниматься с Джилл. Мышцы приходят в тонус, подкачиваются. А объёмы ты измеряла? У меня, как стала заниматься с Джилл - плюс где-то 1,5 кг за месяц. Хотя до этого я тоже занималась спортом, но видимо нагрузка была не такая сильная.
Но я измеряла объёмы - они уходят.
А систма минус 60 классная. Я по ней в прошлом году только ужинала - животик сошёл на ура. На море поехала с красивым животиком.
Не спеши, не бросай ничего. Продолжай зпниматься и питаться так же. Посмотри на объёмы.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

Помогите!!!

Дневник Жужонок:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом V375 "Тампа"