День первый.

Начнем благословясь, как говорят
Цель вижу. И к ней двигаюсь

Говоря строго, это не первый день моей диеты. За 4 дня похудела на 1,5 кг, но даже зная, что это просто лишняя жидкость-все рано радуюсь и все равно мотивируюсь.

Итак обо всем по понемногу.
1)Диета "Модель тарелки"
2)Спорт 40 минут на велотренажере в день.
3)Прогулки на свежем воздухе.

Хочу? Значит могу! Вывод:результаты будут, возможно не в один день, но будут же!