я решилась встать на весы
и что
62 грёбанных кг!!! это +7 в сравнении с летом
это ж надо было себя так запустить
весь день пребываю в самом что ни на есть удручающем расположении духа
отныне ставлю категорический запрет на:
- любую еду\питьё после 19:00
- на сладкое вообще
- на мучное
- на молоко
- на сыр
Отныне мои лучшие друзья:
-чай
- яблоки
-творог
Три года назад я себя поставила в спартанские условия и я достигла 55-ти
В этом повторим
Буду баловать себя мясом, чтобы не потерять снова месячные
я решилась встать на весы и что 62 грёбанных кг!!! это +7 в сравнении с летом это ж надо было себя так запустить весь день пребываю в самом что ни на есть удручающем расположении духа отныне ставлю категорический запрет на: - любую еду\питьё после 19:00 - на сладкое вообще - на мучное - на молоко - на сыр Отныне мои лучшие друзья: -чай - яблоки -творог...
Читать полностью
Пока нет комментариев.