Таааакс...буду жечь жир продуктами)))

Частенько то здесь, то там слышала я о таких суперпродуктах, которые не только голод уталяют , удовольствие приносят , но и имеют приятный бонус в виде сжигания жирочка
Раз уж я решила худеть, а выбор диет ограничен в связи с ГВ, то подумалось, что это именно то, что мне нужно

Расскажите мне пожалуйста опытные стройняшки и те, кто к ним стремится, что вы думаете о таких продуктах? реально ли то самое заявление про сжигание жира? Если этот суперэффект существует, то имеет ли значение в какое время суток употреблять такие продукты?

На всякий случай сохраню себе этот заветный списочек а может кому-то из вас он тоже пригодится

Итак, поехали

Первый продукт в списке – корица:

Быстро помогает усваивать сахарозу.
Имеет приятно – сладкий вкус.
Улучшает метаболизм.

хм...это очень редкая пряность на нашем столе. С чем её лучше сочетать? Мне сразу представился пирог с яблоком и корицей мммм...вкуснятина. Только, наверняка это не лучший способ её применения

Второй продукт в списке – чай зеленый:

Термогенез повышает.
Уровень холестерина снижает.
Жировую усвояемость понижает.

ооо! это ближе мне. Я люблю чай и с недавнего времени пью только зелёный было бы ещё здорово, если бы он эффект от сладостей нейтрализовывал

Третий продукт в списке – грейпфрут:

Снижает инсулиновый уровень.
Избавляет от зашлакованности организм.
Убивает желание перекусывания.

из тех продуктов что мне доступны ещё выделю брокколи (вопросик: как вы её готовите? я вот в кляре люблю, но это, наверное, не полезно ), ананас , чеснок, лук, морская капуста, яблоко, капуста, морковь


а вот то, что томат оказался в этом списке меня озадачило, всегда думала, что помидорчики мешают худеть. и красное вино я если грамульку выпью, то у меня тааакой аппетит разыгрывается Короче, спиртное ни-ни

источник: http://ladyeve.ru/dlya-polnyh/produkty-szhigayuschie-zhiry.html