 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прочитала, что за 30 мин. занятий на степпере можно сжечь 250 калл. А за час с обручем - 204 ккал.
| Рейтинг: +3 |
|
17 февраля 2013 года | 246 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Наконец то у меня появился степпер и массажный хулахуп. Конечно, не совсем моя мечта, но лучше, чем ничего Прочитала, что за 30 мин. занятий на степпере можно сжечь 250 калл. А за час с обручем - 204 ккал. Вобщем, у меня вопрос. Подскажите, кто знает, когда желательно заниматься? Сразу после сна (на голодный желудок, перед завтраком) или после завтрака через какое то время... Читать полностью |
Дневник natkan:
|
|
|
fghhfsfdssssga
18 февраля 2013 года
0
 Хотела посоветовать и задумалась  . Тренер рекомендовал кушать за 2 часа до тренировки и после неё не есть 2 часа.
Ответить
|
|
natkan
18 февраля 2013 года
0
спасибо!
что то все молчат...наверное все задумались... 
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
