 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хочу поделиться своими результатами, за месяц я похудела на 12 кг., мне кажется это не плохо, но слишком быстро, как бы снова не вернулись в двойном размере. Уже лениться начала, пропускаю тренировки, да и дома все отговаривают, хватит говорят худеть, а то болезней заработаешь, да и больно то никто не замечает моих достижений, сама только по одежде вижу, но я пока окончательно не сдалась, буду добиваться своей цели на сколько сил хватит!
| Рейтинг: +10 |
|
15 февраля 2011 года | 229 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Хочу поделиться своими результатами, за месяц я похудела на 12 кг., мне кажется это не плохо, но слишком быстро, как бы снова не вернулись в двойном размере... Читать полностью |
Дневник boni4:
|
|
|
Basta_9
15 февраля 2011 года
+1
А сколько ты сейчас весишь?
Ответить
|
|
boni4
15 февраля 2011 года
+1
Когда только села, в первый день я весила 102 кг.,на данный момент 90
↑
Ответить
|
|
Наталочка_я
15 февраля 2011 года
0
а как худела?
Ответить
|
|
|
boni4
15 февраля 2011 года
+2
Я не придерживалась не одной из диет, я сама писала себе диету и строго ее соблюдала,каждый день физические упражнения,начала с малого, всего с пяти минут, закончила часом
↑
Ответить
|
|
Елена-beautiful
15 февраля 2011 года
+1
12 кг за месяц-это слишком быстро-ты права! Боюсь, что кг быстро вернутся...Лучше выбери какой-нить другой способ похудения, помедленнее. Тогда будет наверняка!
Ответить
|
|
|
boni4
15 февраля 2011 года
0
Ты права они могут вернуться, если сдамся, они у меня уже возвращались,2 года назаз я похудела на 20 кг. довольно быстро, и все опять вернулось
↑
Ответить
|
|
|
Елена-beautiful
15 февраля 2011 года
0
Может тогда стоит попробоватть подсчёт калорий?
↑
Ответить
|
|
|
boni4
15 февраля 2011 года
0
Я и так уже на них последнее время свихнулась, чем дальше,тем страшнее,на всех продуктах я в первую очередь калорийность смотрю
↑
Ответить
|
|
|
Елена-beautiful
15 февраля 2011 года
0
 У меня то же самое! Ну по крайней мере я на подсчёте худею потихоньку.
↑
Ответить
|
|
yakapelka
15 февраля 2011 года
+1
Молодец! присоединяюсь к вопросам... очень любопытно, поделись опытом)
Ответить
|
|
|
boni4
15 февраля 2011 года
0
Первое время конечно было не легко,но потом привыкла,но я не голодовала, и голова у меня с голоду не болела как это обычно бывает,я выбирала для себя меню простое и полезное
↑
Ответить
|
|
Tasmania
15 февраля 2011 года
+1
Вот потому и устала,что всё не в радость,а в напряг.Вернуться вполне могут,если сдашься.Старайся закрепить результат.Никого не слушай,не лишай себя молодости,красоты.Не замечают сейчас,заметят потом,вот удивятся.
Ответить
|
|
|
Basta_9
15 февраля 2011 года
0
Полностью поддерживаю! Двигайся дальше!
↑
Ответить
|
|
|
boni4
15 февраля 2011 года
0
Спасибо огромное за поддержку!
↑
Ответить
|
|
|
boni4
15 февраля 2011 года
0
Спасибо вам огромное,вы в меня прям надежду вселяете,что я смогу с этим справиться!
↑
Ответить
|
|
|
yakapelka
15 февраля 2011 года
0
Конечно сможешь! Уже ведь смогла! а сейчас главное не останавливаться! И пусть другие не замечают! Главное, что ты замечаешь и начинаешь любить себя все больше и больше!!!
Ответить
|
|
Звездочка
15 февраля 2011 года
+2
удачи!!!! все получится обязательно!!!
Ответить
|
|
|
boni4
15 февраля 2011 года
+1
Спасибо!Буду очень стараться!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)
 |
tess 22
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
