Главная > Дневники > Дневник пользователя morosko

Дневник питания 13.02.2012

Завтрак

кофе и конфета
пшено 40 грамм
3 блина
10 гр меда
хлебцы
сыр

Обед
салат 200 грамм морковь и капуста
фасоль 100 грамм
кабачкловая икра 100 грамм

кофе и конфетка

Ужин

вареная курица 100 грамм
кабачки 100 грамм
кофе и ДВЕ КОНФЕТЫ

а ночью еще яблоко встала слопала)

Рубрика: На пути к совершенству тела

Рейтинг: +13

morosko

14 февраля 2013 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/819112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник питания 13.02.2012</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак<br>кофе и конфета<br>пшено 40 грамм<br>3 блина<br>10 гр меда<br>хлебцы<br>сыр<br>Обед<br>салат 200 грамм морковь и капуста<br>фасоль 100 грамм<br>кабачкловая икра 100 грамм<br>кофе и конфетка<br>Ужин<br>вареная курица 100 грамм<br>кабачки 100 грамм<br>кофе и ДВЕ КОНФЕТЫ<br>а ночью еще яблоко встала слопала)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/819112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/819112/
              ]Дневник питания 13.02.2012[/url][/b][/size]
              Завтрак кофе и конфета пшено 40 грамм 3 блина 10 гр меда хлебцы сыр Обед салат 200 грамм морковь и капуста фасоль 100 грамм кабачкловая икра 100 грамм кофе и конфетка Ужин вареная курица 100 грамм кабачки 100 грамм кофе и ДВЕ КОНФЕТЫ а ночью еще яблоко встала слопала) [b][url=https://www.diets.ru/post/819112/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник morosko:

дневник питания 14.02.2012
Кто знает сколько калорий сжигают тренировки с Джилиан Майклс?
• Дневник питания 13.02.2012
Страна теней 1993 Великобритания
Дневник питания 12. 02. 2012

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Комментарии:

кареглазаЯ Татьянка

14 февраля 2013 года

morosko пишет:
ночью еще яблоко встала слопала)

а за чем вставала то?

Ответить

morosko

(автор поста)

14 февраля 2013 года

Встала мелкий плакал сильно...потом так есть захотела, что уснуть не могла вообще!))))

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

14 февраля 2013 года

ууу, тоже так делала недели 3, вот наела кг

, хорошо она потом 2,5 спала всю ночь, и я не вставала и не хомячила)

↑ Ответить

morosko

(автор поста)

14 февраля 2013 года

У тебя такой вес маленький...зачем тебе худеть?)))

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

14 февраля 2013 года

ага, я большая, кость не широкая, а вокруг жира много, живот...бока...ноги

так что нужно мне все привести в порядок, хоть бы получилось к лету, пусть не идеально, но все же

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7