Я никогда не похудею.

Думаю у меня стресс.. Я каждый день срываюсь, уже нашла новую систему питания- утром угли, и даже сладости, кроме мучного. В обед что нибудь легкое ( суп, салат, курица, каши, хлебцы) и можно чууууточку сладкого, на ужин только белок!! Только! И хороший день вчера вышел - на завтрак- омлет из 2х яиц и одного белка на минералке, без соли, с сыром ( квадратик хохланда) - половинку этого омлета, чай с 4 конфетами, хлебец с семгой.. Короче объелась жуть, аж обед не полез)) на обед съела 2 мандарина, 2 краб палочки, а на ужин запекал грудку и пол огурца свежего) потом тренировка и баня!! Утром была очень голодная!!! А сегодня кошмар((( такой же омлет, немного курицы и 4 конфеты, на обед суп пюре из брокколи, потом через часа 3 - чашечка кофе с 1,5 полосками шоколада, немного мороженого(((((((( и хлебец. На ужин суп пюре и все. Вот зачем этот кофе??((( я считаю это срыв.

Вот зачем столько сладкого???((( конечно вес стоит. Еще бы.
Рейтинг:  +3
Лиза Веневцева
3 февраля 2013 года 107 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я никогда не похудею.
Думаю у меня стресс.. Я каждый день срываюсь, уже нашла новую систему питания- утром угли, и даже сладости, кроме мучного. В обед что нибудь легкое ( суп, салат, курица, каши, хлебцы) и можно чууууточку сладкого, на ужин только белок!! Только... Читать полностью
 


Дневник Лиза Веневцева:



Комментарии:

3 февраля 2013 года
0
не растраивайтесь у вас все получиться главное верьте в себя и свои силы

3 февраля 2013 года
0
Спасибо) этого как раз и не хватает)) когда результата не видишь ничего не хочется сразу(

3 февраля 2013 года
0
лиза верьте в себя и может как раз самое время попробовать разрузочные дни просто именно они помогли мне сдвинуть вес раньше

3 февраля 2013 года
0
Я думаю об этом, но это для меня как моно диета.. Если получится психологически переступить, то попробую раз груз. Может и мозги встанут на место!!


Оставить свой комментарий
B i "