У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьянка03122010

Моя маленькая победа над большой проблемой или отчет за неделю!!!

Итак, сегодня 14.02.2010 ровно недля как питаюсь по системе минус 60!!! За прошедшую неделю произошло целых три срыва, сначала был мой день рождения, и я не удержалась и наелась, на следующий день сильно себя ругала

через день опять дала слабинк опять сорвалась... в голове пояилась мысль что никогда не похудею, но отчаеватьс не стала!!! и вот сегодня был контрольный засев и о чудо!!! мой вес с 81.6 понизился до 79.5!! И объемы тоже шли примерно на 2-3 см!!! настроение потрясающее от увиденного!!! и это при том что после роов прошло всего 2 месяца и 11 дней))))))))) и после сегодняшнего завеса поставила себе ультиматум, больше ни каких срывов)))) стремюсь к своей мечте, пусть это будет не легко!!!

Рейтинг: +14

Татьянка03122010

14 февраля 2011 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/80522/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя маленькая победа над большой проблемой или отчет за неделю!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, сегодня 14.02.2010 ровно недля как питаюсь по системе минус 60!!! За прошедшую неделю произошло целых три срыва, сначала был мой день рождения, и я не удержалась и наелась, на следующий день сильно себя ругала  через день опять дала слабинк опять сорвалась... в голове пояилась мысль что никогда не похудею, но отчаеватьс не стала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/80522/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/80522/
              ]Моя маленькая победа над большой проблемой или отчет за неделю!!![/url][/b][/size]
              Итак, сегодня 14.02.2010 ровно недля как питаюсь по системе минус 60!!! За прошедшую неделю произошло целых три срыва, сначала был мой день рождения, и я не удержалась и наелась, на следующий день сильно себя ругала  через день опять дала слабинк опять сорвалась... в голове пояилась мысль что никогда не похудею, но отчаеватьс не стала!!! и вот сегодня был контрольный засев и о чудо... [b][url=https://www.diets.ru/post/80522/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьянка03122010:

Специи – вкусное средство для похудения
Полный провал или отчет за 28.02.2011
прошла вторая неделя как я на системе минус 60
• Моя маленькая победа над большой проблемой или отчет за неделю!!!
Все утро себя ругаю))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

Кикуля

14 февраля 2011 года

У тебя все получится.Выбери мотивацию посильнее и вперед.А даже если и сорвалась не отчаивайся,а просто начинай все с начала.

Ответить

Татьянка03122010

(автор поста)

14 февраля 2011 года

что я и сделала))))

Ответить

Pupa

14 февраля 2011 года

Вот видишь, как здорово! Терпения тебе и похудения!

Ответить

Sohmet

14 февраля 2011 года

Молодец! Вот только не ставьте себе ультиматумов и не ругайте себя - ни к чему хорошему это не приведет. Посмотрите, у меня в дневнике много записей по психологии снижения веса.

Кикуля пишет:
А даже если и сорвалась не отчаивайся,а просто начинай все с начала.

Не начинайте все с начала, а продолжайте, как будто и не было никакого срыва!

Ответить

Катринка123

14 февраля 2011 года

Продолжай в том же духе, а мысли что ничего не получиться гони прочь!!!!

Ответить

Zabegala

14 февраля 2011 года

Поздравляю с отвесиком! А за срывы лучше себя не ругать! Это я уже на себе проверила!

Ответить

Olena77

15 февраля 2011 года

Держись

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.