Вес встал... буду продолжать пить имбирь с лимоном.

Итак... январь... вес стоит. Замер между +- 72,5.
И вспомнила я про имбирь. Читала, да и собственно раньше знала, что имбирь полезен для желудка, не даром же японцы активно его употребляют.
В декабре начиталась при чаи с имбирем и начала, без фанатизма, но пить почти ежедневно... и в декабре вес мой уходил легко.
Может имбирь тоже помог?
Многие пишут, что не могут пить подобные чаи из-за горечи имбиря. Я пью его спокойно, мне даже нравится.
Как завариваю его я. Мою корень, очищаю от кожицы, нарезаю тоненько совсем не много (примерно столовую ложку), режу лимон и заливаю кипятком в термос. И все. Несу на работу. Пью когда хочется пить. Можно остудить и пить в холодном виде. Еще я его пью за 30 мин до еды.


Возобновляю питье имбиря... посмотрим на вес в начале следующей недели ))))