старт более менее идёт нормально

хотела пойти в тренажёрный к 9-ти, но проспала и встала в 10-ть с мыслью "Как я всех ненавижу"
не люблю пересыпать - всё должно быть в меру
на завтрак съела сухарик и два варёных яйца+чашка кофе без всего
заставляю ещё перед этим себя стакан воды выпивать

с родителями у меня конфликт в последнее время из-за нежелания войти в положение. Попросила убирать все печенья\вафли\конфеты в шкафчик на кухне, а не выставлять на всеобщее обозрение на кухне. Вчера высказала свой упрёк и меня выставили эгоисткой, что мол мои заморочки их не касаются. Я это понимаю, но я не требую, чтоб они перестали покупать себе вкусности, чтоб вместе со мной перешли на правильное питание (что им полезно было бы). Я просто попросила убирать это всё в специально отведенные под это места. Пфффф... Индикатор "Съехать из дома к друзьям" повысился ещё на один пункт.

пробыла в тренажерке полтора часа: пол часа на эллиптическом и час на беговой. Нужно обязательно вечером сделать упражнения на пресс и руки

купила себе яблок в магазине. Съела их с чаем (пью я очень много), но сорвалась на кусок белого хлеба (кусище я бы даже сказала) с сыром. А я же хотела вообще перестать его есть. Ещё и новый хлеб будет через 3 часа готов (у нас хлебопечка)... Нужно держать себя в руках! и рот на замке

нужно сделать фотографию вечером, чтобы зафиксировать текущее состояние тела, чтобы потом видны были результаты