и снова с начала

я пишу здесь пару постов только зимой, я заметила) в феврале или около того начинается моя самоненависть к располневшему телу)
Итак, снова начинаю план "Сбросить лишнее". Благо остался последний праздник - мой день Рождения. Но тут я не заморачиваюсь, т.к. праздновать его у меня нет желания)
Что на сегодняшний день я имею?
1) располневшие ноги
2) значительная прослойка жира на животе (она меня больше всего и печалит, т.к. живот никогда не был моей проблемной зоной)
3) бока свисающие, конечно же)

Как я уже начала свою борьбу
1) отказалась от сахара вообще
2) купила абонемент в тренажёрный зал и посетила 2 занятия (с 26-го января )

Основные направления моей борьбы в ближайшее время:
1) нужно перестать есть\пить после 8-ми часов хотя бы
2) отказаться от хлеба\мучного и всех его составляющих
3) тренировки по программам Джилиан Майклс как можно чаще
4) свести употребление молока к минимуму (по моим наблюдением именно употребление молока не дает мне похудеть)

К весам я боюсь подходить - летом я весила 54-55 кг, к середине осени 57-58. Если я увижу цифру превышающую 60 кг я впаду в истерику.