13 февраля
Сегодня.
Утро зеленый чай+печенье+апельсин
Обед гречневая каша+оварная грудинка+овощной салат+кусочек хлеба
Вечер зеленый чай или йогурт+яблочки зеленые. Главное не сорваться!!!
Вечер спортивные занятия пресс 50раз, поднятие ног 10( больше нет сил)+хулахуп 15мин.
|
|
13 февраля 2011 года |
90 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
13 февраля
Сегодня. Утро зеленый чай+печенье+апельсин Обед гречневая каша+оварная грудинка+овощной салат+кусочек хлеба Вечер зеленый чай или йогурт+яблочки зеленые. Главное не сорваться!!! Вечер спортивные занятия пресс 50раз, поднятие ног 10( больше нет сил)+хулахуп 15мин.
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.