Ломка

Алоха!!! Новый день.. Начались КД.. А я думала задержка Нас порадует прибавлением)) но нет, значит продолжаем худеееть)) смотрю в зеркало и вижу перемены, несмотря на то что живот слегка надут...видно что там есть рельеф, видно что жировая прослойка стала тоньше, но на весах пока не отражается, не понятно то ли 55, то ли меньше.. Ладно, я все равно с учетом ПМС не грешу, питание ровное, тренировки регулярные!!
Очень странное ощущение по утрам. Вот сколько раз я пыталась худеть, сколько раз начинала новую жизнь... А сейчас почему то все по другому... Странные чувства... Не пойму с чем они связаны.

Сегодня 7 день с Джилл, вчера вечером показала мужу фотки Юли Gloo, кажется он не поверил что она начинала с Джилл и многого благодаря ей добилась.. Она несомненный мотиватор.
Тренироваться мне не в лом.. Совсем..вот с питанием сложнее. Я решила не рыть интернет в поисках оптимального питания, я знаю об этом уже все!! Сама могу дать совет!! Могу для себя и для каждого рассчитать БЖУ, и расход калорий, знаю как и что расщипляется в организме и как образуется жир. Но!! Не могу на себе это применить!! КПД =0.

Поэтому только эмпирическим путем я найду оптимальный баланс.