У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя MarGo6a

Наши руки не для скуки!

Идеально подобранный 10-минутный комплекс для ручек! Делаем наши ручки ещё прекраснее!

Тэги: руки, тело, красота

Рейтинг: +10

MarGo6a

12 февраля 2011 года

259

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/78758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Наши руки не для скуки!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1706/">руки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/451/">тело</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18/">красота</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/78758/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/12/54/79599_63943-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Идеально подобранный 10-минутный комплекс для ручек! Делаем наши ручки ещё прекраснее!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/78758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/78758/
              ]Наши руки не для скуки![/url][/b][/size]
              Идеально подобранный 10-минутный комплекс для ручек! Делаем наши ручки ещё прекраснее!  [b][url=https://www.diets.ru/post/78758/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarGo6a:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Комментарии:

Звездочка

12 февраля 2011 года

спасибо, очень кстати!!!

Ответить

MarGo6a

(автор поста)

12 февраля 2011 года

всегда пжалста

↑ Ответить

янчик

12 февраля 2011 года

да,очень нужно

спасибо

Ответить

MarGo6a

(автор поста)

12 февраля 2011 года

↑ Ответить

Olena77

13 февраля 2011 года

Ответить

Сильва

13 февраля 2011 года

А у меня как раз такой комплекс есть на диске. Хорошо, что напомнила! Спасибо.

Ответить

MarGo6a

(автор поста)

13 февраля 2011 года

очень рада

↑ Ответить

Сильва

13 февраля 2011 года

Посмотрела я это комплекс - для меня слабоват.

У Синди Кроуфорд для продвинутых есть группа упражнений на мышцы рук - пожалуй покрепче будет. Мне они нравятся, пока лучше не видела, прорабатывает все мышцы рук.

↑ Ответить

MarGo6a

(автор поста)

14 февраля 2011 года

Мне Синди тоже нра,но этот комплекс не считаю слабым,это только на первый взгляд кажется

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

13 февраля 2011 года

Ой, руки - это еще та проблема, без рукавов не походишь. Спасибо! В

Ответить

MarGo6a

(автор поста)

13 февраля 2011 года

Эт точно,упры действенные-работайте

↑ Ответить

ziclamen

13 февраля 2011 года

Спасибо это актуально

Ответить

MarGo6a

(автор поста)

13 февраля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы