У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Irsenka

Мой маленький отчет...

Ну вот я снова пытаюсь похудеть на Дюкане. Атака должна была длиться 6 дней и сбросить я должна была 2.5 кг. Сегодня уже 8 -ой день на Атаке, и у меня минус 5.2 кг

Я умничка!!! Хочу ещё два дня и на 2-ой этап. Сил много, уверенность в том, что я выйду из этой битвы победительницей, 100 %

P.S. Сильно не гордись, что сбросила 5 кг, тебе ещё нужно 5 по 5 (хотя бы), а дальше так и вообще 10 по 5... Так что, Ириночка, Вперед и с песней!!!

Рейтинг: +10

Irsenka

15 января 2013 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/778804/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой маленький отчет...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот я снова пытаюсь похудеть на Дюкане. Атака должна была длиться 6 дней и сбросить я должна была 2.5 кг. Сегодня уже 8 -ой день на Атаке, и у меня минус 5.2 кг  Я умничка!!! Хочу ещё два дня и на 2-ой этап. Сил много, уверенность в том, что я выйду из этой битвы победительницей, 100 %<br>P.S...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/778804/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/778804/
              ]Мой маленький отчет...[/url][/b][/size]
              Ну вот я снова пытаюсь похудеть на Дюкане. Атака должна была длиться 6 дней и сбросить я должна была 2.5 кг. Сегодня уже 8 -ой день на Атаке, и у меня минус 5.2 кг  Я умничка!!! Хочу ещё два дня и на 2-ой этап. Сил много, уверенность в том, что я выйду из этой битвы победительницей, 100 % P.S... [b][url=https://www.diets.ru/post/778804/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Irsenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Комментарии:

Kanzi

15 января 2013 года

удачи!!!!!!!!!!

Ответить

Счастливый_птиц

15 января 2013 года

удачи!

5 кг уже отлично!

Ответить

Viktori76

15 января 2013 года

Отличный результат! Так держать!

Ответить

Kanzi

15 января 2013 года

Кстати, я бы не советовала быть на атака больше предписываемого. Потом может быть плато на неделю и больше.

Ответить

Irsenka

(автор поста)

15 января 2013 года

Просто я не очень люблю овощи..

↑ Ответить

zuka

15 января 2013 года

Хороший результат! Не сидите долго на атаке, если хочется над собой поиздеваться, лучше чередуйте 5/5 (я так делала). 5 ЧБ дней по рациону - та же атака. Зато словами нельзя описать, как вкусны овощи в первый БО день

Ответить

Irsenka

(автор поста)

15 января 2013 года

Спасибо девочки!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
21 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы