Я - герой
Лень долой, буду заниматься гимнастикой. Как же долго я собиралась? Ну... 1,5, даже почти 2 месяца. Пару раз начинала и опять то сил нет, то настроения. А сегодня встала и решила, что все, хватит! И позанималась-то по времени не так долго и не напрягалась особо, но как же хорошо! В общем, буду теперь каждый день, хоть недолго. Хватит хандрить и ныть
Да, вес тоже вернулся к моим 64. Исключила всякие покупные сладости к чаю, только если сама испеку, могу немного съесть, если очень хочется (ключевое слово), а не от скуки или за компанию. Ну и стараюсь не переедать. Т. е. слежу, реально ли хочется есть или нет. Пока не отчитываюсь, меня это напрягает.
Кстати, пузатики, нашла очень суперскую гимнастику
И там классное вступление и заключение. В общем, буду заниматься
Пузатики, а вы делаете гимнастику?
В прошлую Б я занималась все 9 месяцев, вплоть до родов. А сейчас ленюсь, да и с ребенком маленьким сложнее на себя время выкроить стало.
Я тоже прошлую Б до самого конца делала суставную гимнастику. Благо, муж по утрам спал и не видел мои скрутки
А магазинные сладости есть и вкусные, но сколько там всякой химии-консервантов? Вообще страшно сейчас еду в супермаркетах покупать, тут молоко брали, а пьем его очень мало, дак вот срок годности уже неделю или 2 назад истек, а оно даже не скисло! Сколько там напихано? В общем, еще и с этой точки зрения. Ну и еще один немаловажный фактор - ребенок как обезьянка сразу требует все, что видит у родителей в тарелке
А во второй половине Б меня тоже жутко тянуло на всякие сладости и вообще поесть
я вот теперь всегда по себя в ответ отвечаю - что пускай мне и дальше будет все легко -легко на самом деле
да про деток это точно, наш папа собирается бросать курить именно потому что если папа курит, то как объяснить ребенку что курить плохо
ой а рот мы сейчас открываем на все что у меня в руках