Лучше б пироженого не было.
У меня сегодня четвёртый день - фруктовый.
Я вчера так обрадовалась, что можно 1 пирожное и полоску шоколада. А сегодня после этого такая тяжесть в желудки и чувствую... стоит. Думаю нужно заменить пирожное, шоколад заменять не хочется.
По весу - минус 1кг.
Лучше б пироженого не было. У меня сегодня четвёртый день - фруктовый. Я вчера так обрадовалась, что можно 1 пирожное и полоску шоколада. А сегодня после этого такая тяжесть в желудки и чувствую... стоит. Думаю нужно заменить пирожное, шоколад заменять не хочется. По весу - минус 1кг.
Читать полностью
Я вообще все без сахара пеку, Муж любит сладкой, так я сиропом полью, или с джемом и вареньем подаю, ибо при нагревании с сахаром что-то не очень хорошее происходит!
-1кг за четыре дня!? Классно, вы молодец! На вас равняться надо... Честно!
А если пирожное вообще не печь? То есть выкинуть из рациона? Или это не прокатит?
Если что, мне кажется, замените пирожное на.... Ну, хотя бы на ломтик батона. Не сладкий, но тоже мучной! Или на булочку какую-нибудь не сладкую (небольшую. У нас, например, есть классная "Янтарная" булочка. И дешёвая, и не особо сладкая, и на несколько дней можно растянуть!)
Успехов!
А если пирожное вообще не печь? То есть выкинуть из рациона? Или это не прокатит?
Если что, мне кажется, замените пирожное на.... Ну, хотя бы на ломтик батона. Не сладкий, но тоже мучной! Или на булочку какую-нибудь не сладкую (небольшую. У нас, например, есть классная "Янтарная" булочка. И дешёвая, и не особо сладкая, и на несколько дней можно растянуть!)
Успехов!