Я в подполье.

Ничего страшного, бывает это у всех. Нужно успокоится и убедить себя, что нет ничего страшного в том, что сейчас лопаешь все подряд (ведь так и есть). Это же не значит, что ты всегда будешь всё это есть. Опять возьмешься за ум и с новыми силами в бой! Потом и вес будет быстрее уходить

А ну брось это! Сейчас наешь кучу кг, а потом снова начинать! Если срываешься, значит нет достойной мотивации стройнеть.
Надо стремиться к тому, чтобы страшную тетку в зеркале превратить в красавицу, а не набивать живот, чтобы сделать ее еще более страшной и толстой!
А очки купи обязательно и самые лучшие , которые только можешь себе позволить! И не только очки!
Себя любить и уважать надо, иначе так и будешь срываться.

Ну-у, ты же очки не на тело надеваешь, а чтобы глаза красивые защищать. А вообще, просто разреши себе есть то, что ты ешь. Только ешь с удовольствием - увидишь, что съешь меньше, чем пытаясь скрыться от себя (безуспешно).
Побалуй себя обязательно очками. И помадой. И духами. И кремом для тела.
У меня тоже такое настроение бывает, так что проблему понимаю нутром - как многие на этом сайте. А воевать с собой не надо - только дружить. )

enigma23 пишет:

Имея ТАКОЕ ТОЛСТОЕ ТЕЛО, зачем тебе новые очки. Не заслужила. Походишь в старых.

А я полтора года под этим лозунгом не покупаю себе новую одежду. Смотрю на себя и думаю - а зачем?
Но всему же должен быть какой-то предел! Поэтому я тут, хотя похвастаться какими-то офигеными результатами пока не могу, но зато за последние два месяца меня больше не разнесло - и это уже радует.. слегка Не-ееет, дорогая enigma23, пора сказать себе "стоп!" - еда никуда не убежит, а жить, ненавидя себя - хуже этого нет. Советую тебе попробовать ДД - система действенная хотя бы потому, что в ней отутствует чувство голода, формируются полезные пищевые привычки. На первый взгляд она кажется сложной, но главное вникнуть и привыкнуть так питаться, а лишние килограммы люди сбрасывают на этой системе на "ура".
https://www.diets.ru/club/7311/?page=#com313433
В общем, пора выходить из подполья, партизанка ты наша

enigma23,нам всем очень знакомы эти переживания,это как бы определённый этап.Пройдёшь его,наберя ещё парочку кг и,наконец-то,будешь способна сказать себе-ХВАТИТ!Сейчас у тебя,как бы раздвоенное сознание,одна часть тебя уже вопит,а другая ещё тормозит,потому что боится.А вдруг все муки напрасны?И ты опять вернёшь кг обратно,стоит ли начинать?Стоит!Только выбирай комфортное похудение,без экстрима,без диет.Первое время-адаптируйся,организм перестанет бунтовать и ты по-тихонечку наберёшь обороты.Главное-не унывай!

Так нельзя!!! Вспомни, когда последний раз ты по собственной воле делала что-то хорошее для человека, которого ненавидишь? НИ_КОГ_ДА!!! Так вот, а будешь ли ты стараться похудеть, ограничивая себя в чем-то, испытывать какие-то неудобства ради той, котроую ты ненавидишь? НЕ БУДЕШЬ!!! Самое главное надо научиться себя любить. Себя, любимую, ту, которая прячется под слоем жира и этот прилипчивый гадкий жир никак не хочет выпустить красивое стройное тело. Помоги ему! Оно в тебе нуждается! Ведь ты единственая, кто может помочь бедному стройному телу освободиться от этого гнета. Люби себя и помогай изо всех сил. Удачи. (Обязательно купи очки и еще побалуй себя чем-нибудь, ведь стройному телу и так тяжело, а виновата в этом ТЫ!!! Компенсируй свою вину перед ним!)

Нельзя считать себя виноватой и любить,это взаимоисключающе!Мы ни в чём не виноваты!Но помочь своему телу в наших силах,тут ты,Оля,права!

Сама знаю , что надо. Очки завтра закажу. Обязательно.

Буквально три дня назад сама вышла из подполья, вес не проставляла,тошно было. Но потом само прошло и как-то легко. без напряга три дня не тянет на всякие вредности,спокойно нет вечернего жора Ты со своими монодиетами просто устала от ограничений, и неудивительно....

И я не ставлю. Даже на весы становится не хочется.Тошно.

А вкусненькое для вас это что? Что вы едите и вам не остановиться?

Вкусное , это зажаренное мясо, ЗАПЕЧЕНАЯ РЫБКА, САЛАТ

можно выскажусь как совсем недавно пережившая все то же самое? тоже валялась, хандрила, ела-ела-ела и ненавидела себя за это....девочки с сайта поддержали и помогли, спасибо им за это!!!

открою тебе страшную тайну: для того чтобы начать заниматься собой НАДО:
1. ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ОБВИНЯТЬ И НЕНАВИДЕТЬ!!!!! да, прям вот так, капсом и восклицаниями!

2. успокойся, настрой себя на то что ты - умничка и красотка, просто надо чуть-чуть кое-где убрать и подтянуть. Представь КАКАЯ ты станешь обалденная и шикарная когда оденешь каблуки и короткую юбочку/шортики, или купальник на пляже
3. найди крепкую мотивацию - ЗАЧЕМ ты хочешь похудеть (это важно!)
а как только появятся первые результаты - стройнеть будет гораздо легче - тающие см и кг - отличный дополнительный стимул - жалко ЖРАТЬ и портить такую красоту)))))
удачи тебе!

просто перестань себя ненавидеть! завтра утром на весы, невзирая на страх, это самая лучшая мотивация

Врядли хоть одна из нас довольна своим весом! хочется новые очки? почему бы и нет! Все говорят, - понедельник, понедельник, плохой день... А между прочим, через семнадцать понедельников - ЛЕТО!!! Вот вам и стимул! Выходите из подполья и худейте с удовольствием!

Удачи вам!