Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


, не знаю что еще предпринять, воды задерживается тонна, тренируюсь через день, на ночь не ем, последний прием пищи перед тренировкой, в 17.30
. Как заставить покинуть меня 2 кг, из за них не могу влезть в платье, я его покупала при весе 50 кг, шаг в сторону и с трудом застегивается, конечно же дело не в платье, хочется в Новый Год быть на 1000%??? 



Я ниже написала свой совет девушке. Я против таких радикальных методов. Тем более что там чистить, если она ничего не ест, как я поняла
а если на кефирчик? я в платье так влазила, правда, у меня неделя была)))
на день - литр кефира, в обед съедала чего-нибудь еще - вареную картошку, или сухофрукты, или овощи, даж пельмени были
голода не чувствовала, а результат был получен
Похудеть вы хотите за счет чего? Жира за 4 дня 2 кило не сбросите точно, вода может уйти. Можно побольше простой воды и зеленого чая пить...
просто мне помогло как то. вес стоял, а после тортика - кг
А вот снизу да