Не сяду на Дюкана! Плохая диета...

Девочки, давайте будем толерантны друг к другу!
Стихи Юрия Левитанского

Каждый выбирает для себя
Женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку -
Каждый выбирает для себя.


Каждый выбирает по себе
Слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы
Каждый выбирает по себе.


Каждый выбирает по себе.
Щит и латы, посох и заплаты,
Меру окончательной расплаты
Каждый выбирает по себе.


Каждый выбирает для себя.
Выбираем тоже - как умеем.
Ни к кому претензий не имеем.
Каждый выбирает для себя!

Так мы об этом и говорим, что мы все взрослые люди каждый сам решает, как ему сбрасывать вес. Я еще ни про одну диету не написала, что она плохая, хотя некоторые считаю откровенной глупостью.

Девочки, не ссорьтесь! К любой диете нужно подходить с умом чтоб она не навредила, и витамины пить и анализы сдавать и на самочувствие ориентироваться. Как говорят диетологи - Правильное питание + спорт! но кто хочет немного быстрее привести себя в норму - садиться на диету. Каждый понимает что должен от чегото отказаться в пользу чегото. наверное нет ни одной полезной диеты, а каждый из нас будет защищать свою (разве может быть мой выбор быть не правельным???) Давайте писать так, чтоб читающие эту тему смогли решить для себя нужна им конкретно эта диета ил нет, а переходить на личности и до зубов орать - Это плохая диета, моя лучше!!!! не стоит.

А у Вас смотрю уже есть желтая карточка, до следующей недалеко. Я почитала ваши коментарии к постам, очень много хамства, поэтому не судите по себе

Провокация ТС проведена на "ура" Следующие пост будет на тему "Система Миримановой" - отстой В итоге сторонники диет сойдутся в очередной битве

ааааааа!лююююдииии!успокойтесь!что ж вы здесь за баталию то развернули!я уже аже не читаю-сил моих нет!все,брейк,брейк!

Сидела на диете 3 месяца, потом начались сплошные командировки, отпуск и т.д. До диеты имела мочекаменную болезнь уже несколько лет, тоже беспокоилась за почки. Моя подруга - уролог - меня не стала от диеты отговаривать, сказала будем контролировать. Кроме этого еще был повышен инсулин почти в 2 раза, что далао сильный привес. Когда эндокринолог назначил сиофор для снижения инсулина (сахара в крови был в норме), решила сесть на эту диету. В итоге за 3 месяца я похудела на 14 кг. На атаке (5 дней) скинула 4 кг. Стала лучше выглядеть, кожа стала чище, отеки ушли. На работе стали замечать мои изменения и естественно - муж. Он присоединился ко мне и за 1,5 мес. скинул 12 кг. Затем моему примеру последовала дочь, ее клиенты, мои подруги. Дочь похудела за месяц на 8 кг (то, что и хотела). Подруги - одна за 3 мес. -20кг, вторая за 3 мес. - 24 кг. Я за этот период дважды сдавала анализы - биохимию и мочу. Все в норме, креатинин - тоже. Камни остались тех же размеров. Спустя 8 мес. опять сдала анализы. Хотя уже 8 мес. как не придерживалась диеты. Все в норме и креатинин, и узи всех органов никаких ухудшений не выявило. Сейчас уже 2-й день на атаке. На диете я позволяла себе апельсины -1-2 в день. Принимала витамины ДИНАМЕЗАН - очень хорошие! Что дала диета? Снизился вес, иза 8 мес. я набрала только 2 кг. Стала насыщаться меньшим объемом пищи. Почти отказалась от хлеба. Инсулин в норме. У мужа зарубцевалась язва. Очень простая диета. Я люблю мясо и рыбу, поэтому для меня она приемлема. Привыкла есть все нежареное. От жирного вообще отвращение сейчас. Поэтому кому что нравится, тот и выбирает. Колбасы мы теперь вообще не едим. Я не агитирую всех на Дюкане худеть. Просто нельзя голословно обвинять его метод. Камни в почках формируются годами - как сказала моя подруга-уролог, и никак уж не от белковой пищи. Всем удачи!

именно так ,как в предыдущем посте -с анализами и обследованием я сижу на диете Дюкана-анализы каждые 3-4 месяца. а те что бездумно себя ведут-пусть о своём здоровье заботятся сами! так что весь этот бред написаный сверху некоторыми истеричными дамами насчёт болезней и прочего--ну,пусть пишут...

Я не могу пост для поржать(автор извини, не на твой счет ). Куда там Жириновский...

Я на Дюкане 5-й месяц уже минус 25 кг. Хронический пиелонефрит с детства. Из улучшений снизился уровень глюкозы в крови, снизился холестерин НЕ СМОТРЯ НА БЕЛКИ! Ушли отеки, пропала одышка, нормализовалось давление (было повышенное) Контролирую количество съедаемого мяса и овощей. 1 ЧБ день /1 БО овощной, в овощной день к порции мяса кладу овощи чуть меньше чем мяса. Молочку ем мало- не люблю. Из фруктов (хоть их нельзя) нарушаю диету сливами. Не каждый день, но ем. У меня с ними процесс в кишечнике лучше))) Ну и клетчатка отруби, ои же углеводы- в общем если не зажираться мясом, то никаких влияний на почки не будет... А на овощных диетах я сидела +10 кг...
А результаты моих худений в моем дневнике... я хоть и редко пишу, но отчетики по снижению веса есть))