Чет у меня период фиговый какой-то. Все признаки депрессухи - хочется забраться в темное теплое местечко, свернуться калачиком и чтобы все отстали (хотя никто особо и не пристает), сил ни на что нет, настроения тоже. Пропила витаминки, глицинчик, стараюсь как-то активизироваться - но удается с большим трудом.
Чем бы себя подпитать, уже прям не знаю. Даже наступающие новогодние праздники душу не греют - пожалуй даже напротив. Ничего такого особенного не предвидится, Новый год пройдет в дежурном режиме, никаких чудес не ожидаю, хотя, конечно, хочу.
А вообще с одной стороны страсть как надоело быть сильной женщиной, коней тормозить и в избы горящие по расписанию заходить - и вроде как чё там, фигня, дело привычное. С другой стороны слабой быть разучилась, и в моменты слабости просто забиваюсь куда-нить в уголок. И не хочу, чтобы хоть кто-то был свидетелем.
Блин, так-то дел валом, но энтузиазма ноль. Тащу себя за задницу, за волосы, за все остальные доступные места. Но таки покуда ничего не хочу. Значит, батарейки разряжены. А зарядное устройство непонятно где, и как подключиться - не знаю.
Вот что точно не дает приток энергии - так это еда. Ем, конечно, и даже наверное больше, чем надо в текущем вялом существовании, но без всяческой радости. И не хочется, так, ем по расписанию, потому как вроде бы надо. Знаю все свои "пусковые" механизмы к своим депрессухам. Но устранить их не в моей компетенции. Надо менять отношение, и иногда даже получается - но не всегда.
Наверное пора какие-нить стимуляторы попринимать. Пойти что ли в аптеку за женьшеневой настойкой или чем-нибудь в этом роде? А то так загнусь от тоски да в бесполезно прос...ном времени.
Чет у меня период фиговый какой-то. Все признаки депрессухи - хочется забраться в темное теплое местечко, свернуться калачиком и чтобы все отстали (хотя никто особо и не пристает), сил ни на что нет, настроения тоже. Пропила витаминки, глицинчик, стараюсь как-то активизироваться - но удается с большим трудом. Чем бы себя подпитать, уже прям не знаю...
Читать полностью
Вот что точно не дает приток энергии - так это еда.
тОЧНО ! я КОГДА ПОЕМ ,ТО КАК В ТОЙ ПОГОВОРКЕ:" ЧАЙ НЕ ПИЛ-КАКАЯ СИЛА ,ЧАЙ ПОПИЛ - СОВСЕМ ОСЛАБ !" Утешение от еды испытываешь -это да ,а после этого утешения ....
[quoteПросто сильная ограниченность в живых позитивных контактах, и ежедневное живое общение с негативом][/quote]
У меня такая же история. Развлекаюсь в виртуале, стихами, но и там или тролли отмороженные, или тоска вселенская про несчастную любовь.
Помню, года 3 назад влюбилась в "одноклассниках" - такой полёт крыши был, мама не горюй... А потом, когда поняла, что переписываюсь ХЗ с кем, даже, возможно, с семейной парой, которая таким образом пополнят свои тихие семейные радости, возникло чувство обосранности моих светлых чувств и надежд... Получилось по синусоиде : подъём, а потом спад. Так что, не ходите, девки, в инет за любовью - тёмный лес, и под каждым кустом по троллю... Лучше всего было, когда жила по режиму для своей пользы, и мне было хорошо, и окружающим.... Сейчас выбилась - это называется отрицательный дрейф эмоций, стала циклиться на негативе.
Перестать ходить по замкнутому кругу можно только выйдя из него, но не всегда можешь на это решиться.
Танюш, я тебе одно скажу, вот то, что ты сильная, мы сильные, имеет свою тёмную сторону.........рано или поздно, это выплывает наружу.......нужны такие друзья, друг или подруга, с которыми ты себя почувствуешь слабой........я нашла такое общение для себя, впервые почувствовала это.....честное слово, здорово......ты знаешь, я прощаю себе такие дни, дни лени, прощаю себя, да, именно так -- и не чувствую дискомфорт И ещё хорошо срабатывает фраза: да, сейчас ( сегодня, эти дни и т.д. ) мне плохо, мне это надо тупо пережить, но это только сейчас, а завтра мне будет хорошо. Ты знаешь,мне эти слова помогают, я не борюсь, а разрешаю придти таким дням.....как-то так) И вообще, я заметила все подустали под конец года от свершений и я в том числе.......оглянулась -- мамочки: сколько всего я за год сделала , не помню ничего подобного!!!
Слав, у меня есть один друг сильный - мне рядом с ним офигенно классно. Но общение очень ограничено, увы. И когда увижусь - не знаю. Не со всеми, кстати, сильными мне хорошо. Есть те, кто подавляет - и мне плохо. А этот - он мудрый и спокойный, у него сил просто неограниченное кол-во, он мне говорит, что я очень сильная - и я себя чувствую одновременно и слабой, и сильной.... Эх, блин - надо после НГ как-то повстречаться...
А если подумать ,то можно понять причину такого состояния : по себе знаю..
У меня такая же история. Развлекаюсь в виртуале, стихами, но и там или тролли отмороженные, или тоска вселенская про несчастную любовь.
Помню, года 3 назад влюбилась в "одноклассниках" - такой полёт крыши был, мама не горюй...
Перестать ходить по замкнутому кругу можно только выйдя из него, но не всегда можешь на это решиться.
Живое общение нужно, а непросто его себе организовать - то, которое действительно питать будет.
Не, у меня конечно есть еще парочка знакомых, от общения с которыми действительно хорошо становится. Только далеко они, за тыщу км.
А за мысль спасибо, правда надо на это внимание обратить и пошукать в округе