
Утром встала на весы и не могу сказать, что они меня порадовали, хотя особо не злоупотредляла сладостями (только 2 профитрольки вчера вечером съела, мой любимый купил испытывать мою силу воли еще и приговаривает, ну съешь еще одну)))). Утром решила взять себя в руки и что было предпринято:
7:30 Завтрак - овсянка на молоке, стакан кофе с молоком и маленький бутербродик с сыром
13:30 Обед - борщик
17:30 Ужин - тушеные овощи (без картофеля) с куриным рулетом
19:00 Аквааэробика
Перед приемами пищи за 30 мин чай из имбиря с лимоном.
Сегодня как-то так )))
Из просторов Интеренета (не смогла не поделиться)
Нельзя недооценивать роль чулок и мини юбки в жизни. Девушке в чулках никогда не скажут: «Пельмени пересоленные!» Если она в чулках подает пельмени, их съедят, даже если она забыла их сварить.