Всем привет)))
Самое мое основное условие похудения - я не раз в этом убеждалась - это 79 кг!!! я несколько раз худела до этого веса и все - останавливается и все тут... и вновь в гору!!! Сейчас я на этой цифре!!! но чувствую, что организм начинает сопротивляться... реагировать начинает на запахи... но я держусь!!! нельзя же сорваться, раз решила!!! так не пойдет!!!
и вот день назад я обнаруживаю, что на весах 78.5!!! Я преодолела этот барьер!!!
Теперь уверена - я смогу!!! раз 79 это не последняя цифра в моих возможностях, значит все впереди!!!
Пипец как тяжело!!! но выработав принцип не доедать за детьми а тупо выбрасывать, и после 18.00 только зеленый чай, 2 фрукта или хлебец!!! - очень даже ничего!!!
единственный косяк - курю... но не хочу сейчас бросать - и так сложно!!!
я знаю - все получится!!!
Всем привет))) Самое мое основное условие похудения - я не раз в этом убеждалась - это 79 кг!!! я несколько раз худела до этого веса и все - останавливается и все тут... и вновь в гору!!! Сейчас я на этой цифре!!! но чувствую, что организм начинает сопротивляться... реагировать начинает на запахи... но я держусь!!! нельзя же сорваться, раз решила!!! так не пойдет...
Читать полностью