У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Fortunata

-1 кг, пустячек, а приятно :)

я, конечно, понимаю, что это вода уходит... но все равно если бы я вчера макарон на ночь сьела, то наверное бы не вышла...
сегодня у меня 2 день оптимальной диеты
завтрак:
тунец в оливковом масле
обед:
суп- пюре из шампиньонов с сыром, сливками и сливочным маслом
яичница из 1 яйца на слив масле, май онез+ пол стакана зеленого салата
перекус:
кофе + свинная нарезка ( грамм 50)
ужин:
кур. бульон с яйцом и май онезом

Состояние физическое- хорошее, энергичная
Моральное- супер, чуствую, что в этот раз дойду до своей цели!!!

Завтра я уезжаю на 2 дня, буду питаться не дома, так что продумала план действий: на завтрак яичница, на обед и ужин рыба или мясо с обилным оливковым мясом и немного зелени.

Рейтинг: +2

Fortunata

7 февраля 2011 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/74303/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-1 кг, пустячек, а приятно :)</a>                  <div style="padding:7px 0;">я, конечно, понимаю, что это вода уходит... но все равно если бы я вчера макарон на ночь сьела, то наверное бы не вышла...<br>сегодня у меня 2 день оптимальной диеты<br>завтрак:<br>тунец в оливковом масле<br>обед:<br>суп- пюре из шампиньонов с сыром, сливками и сливочным маслом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/74303/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/74303/
              ]-1 кг, пустячек, а приятно :)[/url][/b][/size]
              я, конечно, понимаю, что это вода уходит... но все равно если бы я вчера макарон на ночь сьела, то наверное бы не вышла... сегодня у меня 2 день оптимальной диеты завтрак: тунец в оливковом масле обед: суп- пюре из шампиньонов с сыром, сливками и сливочным маслом яичница из 1 яйца на слив масле, май онез+ пол стакана зеленого салата перекус:... [b][url=https://www.diets.ru/post/74303/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Fortunata:

• -1 кг, пустячек, а приятно :)
Первый день диеты!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Комментарии:

Наталья1802

7 февраля 2011 года

С отвесом тебя

Пусть и вода, всё равно стимулирует на подвиги

Ответить

Стройняшка Тор

7 февраля 2011 года

Поздравляю с отвесом! Майонез завтра обязателен?

Ответить

Ипикакуана

7 февраля 2011 года

Поздравляю!Успехов!

Ответить

Noelle

7 февраля 2011 года

Отличный отвесик, поздравляю!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.