Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


мой второй день подарил мне минус 2 см в талии, но отвес всего 400 грамм. Ожидала большего, если честно. Точнее, надеялась на большее
сегодняшний рацион составила омерзительнейшая капуста с луком недотушеные без соли.
запихала 2 ложки и помчалась на тренировку.полчаса кардио-нагрузок. Ииии...вот что я сделала на вечер. Взяла все туже недокапусту и добавила в нее немного консервированной фасоли
ммммм...вкуссььнаааа))и только потом поняла, что фасоль-это ж чистый белок!
съела фасоли не много.совсем чуть-чуть.надеюсь, ничего страшного?закончился мой день кукурузой с соком лимона. Усе. Будем ждать результатов.




Пока нет комментариев.