Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Завтракала хлопьями с молоком. Пока буду до 12 часов дня, что хочет организм, только следить за кол-вом. Воды около 2 л в день. Обед получается с 14 до 15, уменьшу порции, а то как бегемот!!! На ночь кефир (уже привычка). Обязательно физические упражнения. Пресс и обруч обязательно! Сегодня первый день!



Пока нет комментариев.