У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lakilaki

решила начать тренировку для беременных!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=hbhVXLXLoG0
вот решила позаниматься по этой методике по утрам, но что-то мне она какая то легкая показалась! Кто посоветует комплекс упражнений по лучше?

Рейтинг: +6

lakilaki

8 ноября 2012 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/711080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">решила начать тренировку для беременных!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/711080/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/08/22/1080943_24811-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=hbhVXLXLoG0<br>вот решила позаниматься по этой методике по утрам, но что-то мне она какая то легкая показалась! Кто посоветует комплекс упражнений по лучше?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/711080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/711080/
              ]решила начать тренировку для беременных![/url][/b][/size]
              http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=hbhVXLXLoG0 вот решила позаниматься по этой методике по утрам, но что-то мне она какая то легкая показалась! Кто посоветует комплекс упражнений по лучше? [b][url=https://www.diets.ru/post/711080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lakilaki:

на 37 недели 29 декабря у меня родился сын!
надоели все и все!!!
• решила начать тренировку для беременных!
вот мой 30 недель и прибавка в 14 кг!
Атакует осенняя депрессия

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Комментарии:

Annitta

8 ноября 2012 года

а что, очень даже нормальные упражнения! Нам же не надо тяжести поднимать и пресс качать

а для поддержания тонуса - это то, что надо

Ответить

lakilaki

(автор поста)

8 ноября 2012 года

вот и буду по утрам по этой методике заниматься!

Ответить

Annitta

8 ноября 2012 года

давай! может и я надумаю

))

Ответить

lakilaki

(автор поста)

8 ноября 2012 года

как то не привычно мне такую утреннюю зарядку делать)но хоть что-то

Ответить

Annitta

8 ноября 2012 года

я после первых родов и в отпуске по уходу ежедневно занималась утром по 40-60мин. Так и привела себя в форму ))) Т.ч. привыкнешь быстро

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы