Сегодня встала на весы УРА!!! 89,9! Но в обед не выдержала съела пюре картофельное с мясом, потом клялась что сегодня все до завтра ни кусочка в рот не возьму! Обещала не есть! А съела 2 позы! ( и немного апельсина и бокал вина), вот чуствую себя нуф-нуфом! А что делать, я в Бурятии живу! Новый год, блин! Тка что ШЭНЭ ЖЭЛЭЭР ( С новым годом!) девушки!!!
Но "врагу не здается наш храбрый Варяг"! Завтра сново молокочай!
Сегодня встала на весы УРА!!! 89,9! Но в обед не выдержала съела пюре картофельное с мясом, потом клялась что сегодня все до завтра ни кусочка в рот не возьму! Обещала не есть! А съела 2 позы! ( и немного апельсина и бокал вина), вот чуствую себя нуф-нуфом! А что делать, я в Бурятии живу! Новый год, блин! Тка что ШЭНЭ ЖЭЛЭЭР ( С новым годом!) девушки!!! Но "врагу не здается наш храбрый Варяг"...
Читать полностью
Молокочай это разгрузочный день .Покупаем литр молоко 1-5 % ,а лучше 0,5 кипятим его добавляем 3 столовых ложки зелёного чая .Настаиваем в течении 15 минут и пьём по чуть чуть целый день .По мимо чая нужно пить воду 2 литра
А ну давай не растраивайся ни чего страшного не произошло.Организму нужно подкидывать иногда чуть больше калорий,что-бы он не привыкал,и не откладывал про запас