 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
силы воли не хватит точно 
но немного подкорректирую распорядок дня. Сегодня я не спала до обеда как обычно, но это не моя заслуга, ребенок встал по раньше, завтра постараюсь встать сама решила в график входить постепенно, и график питания потом отрегулирую. Я поставила себе задачу, подтянуть живот (замучили уже вопросами "вы второго ждете?" 
) и талию. Стремиться есть к чему, у меня в шкафу висят замечательные наряды, и мне требуется в них влезть 
Короче, лишних у меня 8-10 кг, а я очень люблю поесть сладкого, мясного, стряпни разной, короче ни от чего не откажусь. Сегодня я сделала гимнастику, покрутила обруч(10 мин., на большее меня не хватило) ребенок очень смеялся надомной 
надеюсь завтра меня хватит на дольше. Поддержите пожалуйста ведь главное морально настроиться
| Рейтинг: +15 |
|
3 февраля 2011 года | 148 | 43 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| На диеты я садиться не буду силы воли не хватит точно но немного подкорректирую распорядок дня. Сегодня я не спала до обеда как обычно, но это не моя заслуга, ребенок встал по раньше, завтра постараюсь встать сама решила в график входить постепенно, и график питания потом отрегулирую. Я поставила себе задачу, подтянуть живот (замучили уже вопросами "вы второго ждете?" ) и талию... Читать полностью |
Дневник stesnaus:
|
|
|
Starlex
3 февраля 2011 года
+1
Ответить
|
|
пострел
3 февраля 2011 года
+1
Нафиг обруч?Будем рожать второго!
Ответить
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
был бы он там
не сыпь мне соль на рану 
↑
Ответить
|
|
|
пострел
3 февраля 2011 года
+1
Будет!!!Я счас на тебя поплюю
и будет! 
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
я ж ходую
лучше плюнь чтоб стройной стала
↑
Ответить
|
|
mariya_kalina
3 февраля 2011 года
+1
Переходи на овсяное печенье для диабетиков и вкусно и не сладко
Ответить
|
|
betti1
3 февраля 2011 года
+1
Молодец, начало положено...В обруч можно песка насыпать, он будет тяжелее и эффективнее..
Ответить
|
|
Ютик
3 февраля 2011 года
+1
и синяки от него будут
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
0
потом мама скажет что муж бьет
уже один раз такое выдала
↑
Ответить
|
|
|
betti1
3 февраля 2011 года
0
Ничего, это поначалу, пока жир расщепляется, а потом не будут появляться..
↑
Ответить
|
|
|
пострел
3 февраля 2011 года
0
если бьют и с синяками,значит жир сгоняют
↑
Ответить
|
|
|
betti1
3 февраля 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
0
 не хочу тяжелее, я этот то еле 10 мин покрутила  устала как не знаю кто  я так как нибудь, зато ребенка повеселила
↑
Ответить
|
|
|
пострел
3 февраля 2011 года
0
А если его на шею повесить и бегать с ним каждый день,то и ....
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
↑
Ответить
|
|
|
Ютик
3 февраля 2011 года
+1
мы с тобой, тоже имеются 10 лишних кг
Ответить
|
|
Татьяна 711
3 февраля 2011 года
+1
Как тебя поддержать?
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
подгонять каждый день, вот не написала бы, завтра б до обеда дрыхла бы
а так уже стыдно будет сорваться
↑
Ответить
|
|
Natasha814
3 февраля 2011 года
+2
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
0
пасибки, вот это поддержка
↑
Ответить
|
|
|
mariya_kalina
3 февраля 2011 года
+2
а еще чистить снег в помощь дворникам
↑
Ответить
|
|
|
Natasha814
3 февраля 2011 года
+1
И отправить мне все вредные продукты(сало,картошку ит д)
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
сало не отдам, и шоколад тоже
↑
Ответить
|
|
|
Natasha814
3 февраля 2011 года
0
 Жадюга!А я сегодня на молокочае
↑
Ответить
|
|
|
пострел
3 февраля 2011 года
0
нет,сало и шоколад МНЕ!Я первая была!
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
0
у меня частный дом
 нет дворников
↑
Ответить
|
|
|
mariya_kalina
3 февраля 2011 года
0
общую проезжую часть. Тем более если свой дом.
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
0
это для мужа, ему тоже худеть надо
↑
Ответить
|
|
Ч-mask
3 февраля 2011 года
+2
надо мной тож всё семейство хохотало, когда я начала дома заниматься и обруч накручивать, но сейчас привыкли и даже стараются не беспокоить в это время
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
0
у меня ребенок маленький 3 года, так ему забавно, меня даже радует что ему весело, вот правда схватить пытается
обручь
↑
Ответить
|
|
|
Ч-mask
3 февраля 2011 года
0
ну чуть попугать не повредит, чтоб не лез к крутящемуся обручу, а то и правда схлопотать может
↑
Ответить
|
|
Инка Малинка
3 февраля 2011 года
+1
Умничка
 ведь главное ты уже сделала   , решила для себя...... Дальше все пойдет как по маслу.... Удачи ))) 
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
0
спасибо, буду стараться
↑
Ответить
|
|
|
пострел
3 февраля 2011 года
0
В названии поста первую букву последнего слова надо поменять,а то ошибочка выходит!Н надо заменить на З
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
0
почему? стиснув зубы?
↑
Ответить
|
|
|
пострел
3 февраля 2011 года
+1
больше пользы будет!
↑
Ответить
|
|
Абахай
3 февраля 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
что то до меня только дошло, обруч перекрутила наверно
↑
Ответить
|
|
|
Абахай
3 февраля 2011 года
+1
вот и главная твоя поддержка. Совместишь приятное (для ребенка) и полезным (для талии)
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
↑
Ответить
|
|
|
Абахай
3 февраля 2011 года
+1
я привела поддержку:
Ответить
|
|
|
stesnaus
3 февраля 2011 года
+1
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
 |
julia zivert
16 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
