 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
19 октября 2012 года | 259 | 113 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девушки, у меня рост 170 см. Вес 65 кг. Сколько мне нужно сбросить? Не обращайте внимание на возраст. Это не важно. У меня с детства комплексы и я не нравлюсь себе. Хочу похудеть, чтобы отражение в зеркале радовало. Читать полностью |
Дневник Victorybell: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
 |
Сабрин
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ваш ИМТ равен 22.5
Категория: нормальный вес (ИМТ от 18.5 до 25)
Вам не нужно ни сбрасывать, ни набирать вес. Он находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный.
Спасибо.)
потом на три недели с добавлением мяса.)
и пять недель выхода с добавлением новых продуктов.)
так что вероятность зажора-мала.)
А сколько скинула?.)
Четыре на такой мало.. она худая, наверное?.)
Я пальцами с трудом обхватываю..
Сейчас поищу и выложу в дневнике если надо.)
Легкая кость.)
Везееет.)
ИМТ маленький скорее всего из-за того, что кость легкая..
Типа жиры находят места не причиняющие вреда здоровью.)
У мужчин это-живот, а у женщин-ноги.=\
но теперь все изменится.)
У меня вес 65-66 ог 87 от 65 об 97.)
Но бедра..фу..
Комплекция такая.)
Будет красавица мамочка.)
Эх, что то у меня уже не то с питанием.. Вторые сутки ем не больше 400 ккал... а на Протасовке нужно минимум 1100..
что-то совсем мало кушаешь.
Пусть ребенок гордится своей мамой.)
Я своей горжусь.. Родила меня и потом похудела на 12 кг.)
она была моей первой мотивацией.)
Да вообще.. за день съела 350 ккал..
Диеты? Спорт? ПП?
После беременности?.)
Сколько ещё хочется сбросить?.)
Так что я бы 5 точно сбросила, а так по внешнему виду уже дальше решать.
Спасибо.)
у меня тоже цель к новому году 55-58)
а так по сути с утра углеводы, после обеда - белки и овощи.
Занимаюсь по курсу Джилиан Майклс.)
Уже ничего само собой не меняется.)
Ну сейчас все заседают в макдаках и нажираются..Как я. Не думают о своей фигуре.. И вот результат..
Теперь будем стремиться к красивому и здоровому телу*-*
Большой вес быстрее сжигается.)
Вот в конце скидывать уже тяжелее.)
Я примерно это и имела в виду.)
Вам много нужно сбросить?.)
ПП?.)
Я как не пытаюсь на Протасовке больше 700ккал употреблять-никак..=\
Мама моя после беременность за 3 месяца похудела на 12 кг практически ни в чем себя не ограничивая.)
Мы можем все.)