Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Наливаем в кастрюльку воды (я брала маленькую 2-х л.). Думала, что только я буду есть... Оказалось, что не мне одной пришлись по вкусу низкокалорийные супы. Нарезаем картофель 2-3шт. среднего размера кубиками в 1см. Пока отваривается картофель пассируем на сковороде 1 луковицу, 1 морковь, горсть грибов (у меня шампиньоны были), затем добавляем отжатую в руках квашеную капусту 2 жменьки. Все это еще минут 5-6 пассируем и выкладываем в кастрюльку с отваренной уже и подсоленой картошкой, добавляем лавровый листик, по желанию перец черный горошек, Пальчики оближешь! Приятного аппетита! Белки-1, жиры-2,2, углеводы -5,4. Всего на 100 гр. - 44 ккал.




