Последние исследования показали, что стресс — главный виновник откладывания жира в брюшной полости. Можно сколько угодно голодать, накачивать пресс в спортзале, обмазываться кремами для стройности талии, но если вы ежедневно подвергаете организм нервным нагрузкам, - результат будет почти нулевой.
Под действием постоянных стрессов выделяется большое количество гормона кортизола, который помогает жиру накапливаться в организме. В брюшной полости много рецепторов, она активнее снабжается кровью, именно поэтому жировые отложения "оседают" именно на животе и талии. И ликвидировать их с этих участков очень сложно. Не говоря уже о том, что высокое содержание кортизола в крови провоцирует затяжные депрессии. Выход только один — хотите стать стройной, перестаньте нервничать по пустякам. Пропейте 1-2 курса витаминов, повышенная доза кальция и магния поможет противостоять эмоциональным нагрузкам.
Последние исследования показали, что стресс — главный виновник откладывания жира в брюшной полости. Можно сколько угодно голодать, накачивать пресс в спортзале, обмазываться кремами для стройности талии, но если вы ежедневно подвергаете организм нервным нагрузкам, - результат будет почти нулевой...
Читать полностью
Мне всё таки кажется, что стресс это лишь малая толика лишнего веса.
Основная причина всё таки у женщин это гормональный фон, роды, ПМС, климакс никуда от этого не дется.
Кто-то вдруг резко худеет, а кто-то полнеет. И так всю нашу женскую жизнь.
Основная причина всё таки у женщин это гормональный фон, роды, ПМС, климакс никуда от этого не дется.
Кто-то вдруг резко худеет, а кто-то полнеет. И так всю нашу женскую жизнь.