Худеем за 30 дней с Джиллиан Майклс, первый уровень. Втрой день.

Мышцы побаливают... Думала до конца не продержусь, но стиснув зубы на низком уровне закончила все до конца. Снова же кардио дается мне нелегко, по мне проще пресс в 3 раза больше качать чем прыгать... Встала на весы утром, цифры конечно шокировали, но визуальные ощущение и внутренний подъем заставили забыть о них.. Закрепила еще хорошее настроение сантиметровой лентой... Решила не измерятся и не взвешиваться до окончания 1 уровня, т.е до
5.10.12г...осталось спрятать весы и забыть Вчера измерялась, результат: талия- 79, живот- 88, бедра-96, бедро вверху-52. Руки и грудь не особо волнуют, там ничего не висит... Думаю если через 8 занятий убавлю 2-3 см то продолжу занятия. Будем надеяться на лучшее