 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
блин я расстроена((сама в шоке от себя((срочно нужна мотивация(((вот досада...думаю это все связано с тем что я на радостях взяла и рассказала одной девушке что решила изменится и похудеть...и меня это расслабила(((вот думаю что моя мотивация прилепилась к ней(((как быть если мотив не можешь найти(((я расстроена((( 
| Рейтинг: +3 |
|
23 сентября 2012 года | 140 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
блин я расстроена((сама в шоке от себя((срочно нужна мотивация(((вот досада...думаю это все связано с тем что я на радостях взяла и рассказала одной девушке что решила изменится и похудеть...и меня это расслабила(((вот думаю что моя мотивация прилепилась к ней(((как быть если мотив не можешь найти(((я расстроена((( Читать полностью |
Дневник мякушка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
возьми себя в руки и не огорчайся.
за 4 дня набрать 3 кг. жира физически нереально.
это лишняя вода. проанализируй,из-за чего она накопилась?пила достаточно воды?ПМС далеко?
давай решать проблемы по мере их поступления.если это ПМС,то просто расслабься и жди,когда пойдут КД. А за это время потсрайся не нажираться.
Если дело не в гормонах,но устрой себе 3-х дневный щадящий разгруз,например, на курогрудке или на гречке (в зависимости от того,на чем тебе легче это пережить. А после разгруза постепенно переходи на правильное питание, добавь физнагрузки.
Малыш,не сдавайся!Представь,как ты всех удивишь,изменившись?